[0:00:02] Теперь садитесь, расслабляйтесь. Сделаем энергетические упражнения.
[0:00:16]
[0:00:48] Расслабьтесь. Проанализируйте состояние энергии живота, основы энергетических процессов тела.
[0:00:59] Проверьте направление энергии к тимусу, к родничку.
[0:01:06]
[0:01:20]После комплекса легко почувствовать активность рук.
[0:01:27] Используя активность тела, начинаем расчищать энергетическую дорожку от живота к родничку.
[0:01:36] Этот поток имеет две части.
[0:01:40] Первая - пронизывает преграду диафрагмы. Даже если диафрагма расслаблена - она всегда будет преградой для потока энергии.
[0:01:55] Будет мешать хорошо поднимать энергию в грудную клетку.
[0:02:01] Вторая преграда на этом пути - мембрана ключиц. Она защищает голову от всевозможных и непредсказуемых энергетических влияний
[0:02:12] исходящих из тела.
[0:02:13] Стараемся проанализировать состояние двух мембран
[0:02:21] и расслабляем их, проверяем размещение потока энергии.
[0:02:31] Расслабляемся.
[0:02:37] Ментально мы уже создали дорожку к родничку.
[0:02:40] Теперь проверим ее руками.
[0:02:42] Одна рука ищет энергию в животе.
[0:02:54]
[0:03:01] Не важно какая рука. Самое важное - это реакция тела.
[0:03:09]
[0:03:15] Теперь, мы не используем подъем энергии , как в Син И,
[0:03:20] мы просто берем всю энергию и тянем ее к тимусу.
[0:03:32]
[0:03:34] У тимуса - вытягиваем и сжимаем энергию.
[0:03:43] Еще раз повторяем.
[0:03:52] Проходим по всем органам и по диафрагме.
[0:03:55] Ищем энергию живота , связь с энергией руки.
[0:04:05] Наблюдайте силу энергии объединяющей живот и руку.
[0:04:12] Вытягиваем энергию,
[0:04:19] через солнечное сплетение, пронизываем диафрагму,
[0:04:24] как будто мы через горку перекатываемся,
[0:04:30] направляемся к тимусу.
[0:04:32] Стараемся повторить ту же насыщенность энергии, но на уровне тимуса.
[0:04:40]
[0:04:48] Настаиваем на этом движении.
[0:04:55] Анализируем , как энергия проходит по диафрагме при движениях руки.
[0:05:01] Расслабляем диафрагму.
[0:05:08] Помучается ли тянуть энергию из живота?
[0:05:12] Исток этого энергетического потока находится в животе.
[0:05:17] Каждый раз мы вытягивает энергию из живота.
[0:05:21] А энергия проходит через диафрагму.
[0:05:25]
[0:05:30] У нас три области внимания : первая - тимус, вторая - диафрагма и третья - в животе.
[0:05:45] Наблюдайте.
[0:05:49] Если вы расслабленны, то почувствуете, что меняются ощущения в солнечном сплетении.
[0:06:00] Это ядро, состоящее из нервов, начинает сжиматься про потоке энергии.
[0:06:06]
[0:06:11] А если вы его не чувствуете, это значит, что энергия проходит намного медленней
[0:06:19] и не задевает нервы сплетения.
[0:06:25]
[0:06:30] Стараемся побеспокоить сплетение энергетически, заострить его чувствительность.
[0:06:38]
[0:06:42] Еще раз сжимаем энергию в тимус и опускаемся.
[0:06:48] Раздражаем сплетение силой руки.
[0:06:56]
[0:07:03] Опускаем ниже, пронизываем печень и двенадцатиперстную кишку.
[0:07:11]
[0:07:17] Опускаемся к животу.
[0:07:20] Ищем энергию вокруг мочевого пузыря.
[0:07:25] Расслабьте живот.
[0:07:30]
[0:07:35] Еще раз зачерпываем энергию и поднимаем ее.
[0:07:47] Не замедляйтесь, а проходите через все преграды.
[0:07:53] Если поток медленный - ткани быстро привыкнут.
[0:07:57] Чем быстрее мы поднимаем энергию, тем больше мы застаем ткани врасплох.
[0:08:06] Вытягиваем энергию из тимуса. Анализируем поток на уровне солнечного сплетения,
[0:08:17] на уровне тимуса,
[0:08:23] и в направлении к животу.
[0:08:26]
[0:08:35] Запоминайте ощущения.
[0:08:38]
[0:08:40] Закрываем руку.
[0:08:46] Расслабляемся.
[0:08:49] Этой рукой мы активизировали поток энергии и уловили силу влияния энергии.
[0:09:02] Теперь очередь второй руки.
[0:09:06]
[0:09:11] Активизируйтесь.
[0:09:15] Вторая рука приближается к животу.
[0:09:23]
[0:09:27] Анализируем и сравниваем ощущения с предыдущими.
[0:09:30] Как реагирует мочевой пузырь на эту руку?
[0:09:40]
[0:09:47] Спектр энергии рук разный.
[0:09:50] Стараемся усилить энергетическую связь с животом.
[0:10:00] Даже если это трудно.
[0:10:03]
[0:10:11] Зачерпываем всю энергию живота и направляемся по той же дорожке.
[0:10:17]
[0:10:26] На уровне тимуса проверяем силу влияния.
[0:10:38]
[0:10:54] Еще раз повторяем.
[0:11:01]
[0:11:23] Набираем энергию и поднимаем ее.
[0:11:34]
[0:12:16] - Мне кажется, что солнечное сплетение находится перед потоком.. - Да, это так.
[0:12:23] Да, оно спереди и когда мы поднимаем рукой энергию, мы его задеваем.
[0:12:34] Свое влияние, солнечное сплетение распределяет на диафрагму.
[0:12:46] Влияние сплетения находится на дорожке нашего потока.
[0:12:54] И мы его задеваем энергией.
[0:13:07] Если он не реагирует, это значит, что поток его не задевает.
[0:13:19] Вытягиваем из живота энергию и сжимаем .
[0:13:30] Ищем все эффекты потока энергии.
[0:13:40] Как реагирует тимус?
[0:13:43]
[0:13:59]
[0:14:13] Еще раз повторяем.
[0:14:17] Опускаем энергию.
[0:14:22] Продолжаем активизацию живота.
[0:14:28] Вытягиваем энергию и сжимаем , двигаем ее на всем участке от живота к тимусу.
[0:14:36] Когда сжимаем энергию - выпускаем ее через тимус.
[0:14:41] А при вытягивании - черпаем энергию из тимуса.
[0:14:49]
[0:15:19] Закрываем руку. Отдыхаем.
[0:15:25] Расслабляйтесь, анализируйте.
[0:15:32] Проверьте состояние активности живота, тимуса и связи между ними.
[0:15:41]
[0:15:47] Теперь еще раз повторяем упражнение каждой рукой.
[0:15:50] Начинаем с первой руки.
[0:15:58] Направление энергии теперь известно и исследовано, активно.
[0:16:07] Первой рукой набираем энергию живота.
[0:16:23]
[0:16:30] Поднимаем ее вверх к тимусу.
[0:16:41] Продолжаем вытягивать и сжимать энергию .
[0:16:49] Поддерживаем связь с животом.
[0:16:54] Все части энергетической дорожки активны.
[0:16:58]
[0:17:03] Тимус доволен.
[0:17:07]
[0:17:09] В последний раз делаем движение ,
[0:17:16] закрываем руку. Оставляем энергию в теле.
[0:17:23][0:17:28] Второй рукой набираем энергию живота.
[0:17:48][0:18:00] Набираем энергию и толкаем ее волной вверх к тимусу.
[0:18:17] Вытягиваем энергию из тимуса.
[0:18:26]
[0:18:29] Сравниваем ощущения.
[0:18:38]
[0:18:51] Анализируем поток энергии, его действие.
[0:18:57]
[0:19:01] Заканчиваем и закрываем руку.
[0:19:06]
[0:19:08] Анализируем.
[0:19:13] Какая рука работает лучше?
[0:19:19] Самое важное активизироваться и использовать все силы на эту работу.
[0:19:32] Нужно мобилизовать энергию максимально.
[0:19:48] Очень важно ,чтобы две руки работали сильно.
[0:19:52]
[0:19:57] Вам понятно?
[0:20:04] Теперь продолжаем работу. Нужно направить энергию выше тимуса.
[0:20:14] Принцип тот же.
[0:20:19] Нужно пройти определенный отрезок тела энергией и преодолеть преграды мембран по дороге.
[0:20:22] Первую сильную преграду, диафрагму, мы уже почистили.
[0:20:29] Теперь наступает момент действия на мембрану ключиц.
[0:20:36] Для этого нам не нужно поднимать энергию к родничку.
[0:20:44] Это даже может оказаться негативным, так как не контролированный подъем энергии в голову , в мозг не советуется.
[0:20:55] Главное пройти преграду мембраны ключиц, после нее энергия легко наполняет голову самостоятельно.
[0:21:07] Лимитируем дистанцию.
[0:21:11] Поднимаем энергию до уровня рта.
[0:21:15] Энергия инь адаптирована и к тимусу , и ко рту.
[0:21:22] Область рта очень чувствительна и хорошо определяет насыщенность поднимаемой энергии.
[0:21:33] Производим ту же технику, но до уровня рта, начиная с живота.
[0:21:44] Делаем несколько попыток и сравниваем ощущения с предыдущей работой.
[0:21:58] Самое важное - хорошо активизировать поток энергии.
[0:22:04] Первой рукой набираем энергию живота.
[0:22:14]
[0:22:20] Заметьте, солнечное сплетение сжимается автоматически.
[0:22:28]
[0:22:37] Анализируйте поток энергии к тимусу.
[0:22:40] Берем энергию и поднимаем ее медленно.
[0:22:51] Проходим через тимус, сжимаем, вытягиваем и наполняем второй участок.
[0:23:01] Направляемся Направляем энергию ко рту.
[0:23:05] Сжимаем и вытягиваем энергию.
[0:23:13]11]
[0:23:15] Мы прошли преграду диафрагмы.
[0:23:24] Потом прошли через щитовидную железу,
[0:23:27] а теперь анализируем действие на уровне рта.
[0:23:30] Наблюдаем за тимусом, за состоянием живота откуда вытягиваем энергию.
[0:23:42] Наблюдайте, энергия исходит из грудной клетки или из живота?
[0:23:46] Запоминаем реакцию.
[0:23:53] Медленно опускаем энергию, продолжая активизировать участок потока энергии.
[0:24:02]
[0:24:11] Сжимаем и вытягиваем энергию на уровне живота.
[0:24:17] Также пытаемся вытягивать энергию из других активных точек участка, включая рот.
[0:24:25] Когда вы вытягиваете энергию из живота поступает ли дополнительная энергия в рот?
[0:24:29] И когда вы сдавливаете энерги, выходит ли она изо рта?
[0:24:35] Координируйте ваши действия и резонанс на уровне рта.
[0:24:43]
[0:24:48] Можете участить движения, двигать рукой френетически, анализируйте при этом
[0:24:52] повторяются ли движения во рту.
[0:24:55] Изменяйте ритм.
[0:25:05] Еще раз вдавливаем энергию.
[0:25:12] Повторяем движение и не останавливаемся у тимуса,
[0:25:26] всю энергию направляем ко рту.
[0:25:34] При вытягивании энергии изо рта, она исходит из живота.
[0:25:42] Рот и живот - это теперь одно и тоже.
[0:25:45] Все побочные эффекты отстраняем.
[0:25:53] Создаем прямой поток.