[0:00:01] ----- [0:00:09] Ты работаешь с печенью, переходишь к Шан Джун, к тимусу, [0:00:14] наполняешь их, опускаешь к органу с которым работаешь, [0:00:19] объединяешь твой шар с органом. [0:00:25] И потом, наполнив орган, опускаешь энергию в котёл живота. [0:00:37] Проверяешь, что связь с органом сохраняется, [0:00:41] и оттуда вынимаешь шар, уже в нейтральном состоянии. [0:00:49] [0:00:56] Сделав шар с органом, [0:01:02] переходишь к котлу, [0:01:04] поднимаешь к органу, [0:01:08] берешь информацию его энергии, [0:01:12] поднимаешь к тимусу и выпускаешь. [0:01:13] И когда возвращаешься, идешь той же дорожкой. [0:01:20] К органу, к котлу, и т.д. [0:01:26] [0:01:32] Заканчиваем нашу работу. [0:01:37] Поднимаемся. [0:01:39] [0:01:46] -Это же первый день.. Мы устали.. [0:01:48] - Именно поэтому я и прошу. Завтра и послезавтра [0:01:53] никто не сможет встать. [0:01:56] [0:02:07] Расслабляем все уровни тела. [0:02:09] Эта работа - очень важна, после того , как мы перемешали свою энергию. [0:02:21] Поработав с энергией сторонней, с деревьями или с иными техниками, в которых мы выпускали энергию из тела. [0:02:30] Мы обогатили энергию внутри. [0:02:34] А сейчас нужно ее гармонизовать. [0:02:40] Это важно и легко делать. [0:02:47] [0:02:51] Активизируем кончики пальцев рук и ног. [0:02:57] Все части пальцев, [0:03:01] части, где начинаются меридианы. [0:03:09] Мы активизируем все энергетические меридианы тела одновременно. [0:03:16] Их легко активизировать. [0:03:22] Сначала ищем пульсации крови в каждом пальце, [0:03:27] там расположены капилляры, [0:03:30] чувствуем их пульсацию. [0:03:35] Почувствуйте десять сердечек в пальцах рук, [0:03:41] в пальцах ног. Это труднее, но приходит с опытом. [0:03:51] У нас - двадцать сердечек [0:03:58] и к ним добавляем двадцать первое, расположенное в груди. [0:04:02] [0:04:06] Ищем пульсации сердца в груди и анализируем резонанс [0:04:11] этого ритма во всех пальцах. [0:04:17] [0:04:31] Сохраняя на этом внимание, [0:04:35] перемещаем тело со стороны в сторону. [0:04:39] Поднимаем пятку ноги, освобожденной от веса тела . [0:04:47] Пальцы ноги - на полу, пятку - тянем. [0:04:52] Вместе с энергией в пальцах рук и ног , мы усиливаем подъем энергии через одну ногу и активизируем чудесные каналы. [0:05:09] В другую сторону. [0:05:16] Поднимаем энергию каналов до уровня глаз. [0:05:21] Все каналы ног поднимают энергию к глазам. [0:05:29] Расслабляем глаза, все части тела, позволяем ему поднять энергию. [0:05:41] Расслабьте диафрагму. [0:05:45] Она сегодня вынесла много активизации. [0:05:47] В другую сторону делаем движение, поднимаем пятку. [0:05:55] [0:06:03] Продолжаем считать биение сердца. [0:06:08] 8-9 биений на одну позицию тела и меняем сторону. [0:06:18] 8-9 биений в пальцах рук и ног. [0:06:30] [0:06:33] Еще раз в две стороны. [0:06:35] [0:06:49] В последний раз. [0:06:52] [0:06:55] Концентрируем внимание и расслабляем тело. [0:07:05] Чувствуем биение маленьких сердечек. [0:07:07] Заканчиваем упражнение. [0:07:10] Поднимает одну руку вверх, [0:07:25] дотрагиваемся к родничку, [0:07:32] Опускаем энергию поглаживая все части лица,горла, [0:07:38] грудной клетки, [0:07:41] тимус, [0:07:43] дорожку между тимусом и животом. [0:07:48] Котел живота. [0:07:50] Задерживаем руку в этой области, [0:07:54] другую руку поднимаем [0:07:56] вытягиваем энергию . [0:08:01] Зачем мы делаем эти вытягивания сбоку? [0:08:03] Из-за активного контакта кончиков пальцев с мембраной первого кокона. [0:08:10] Мы перемешиваем информацию и энергию внутри [0:08:15] с информацией и энергией первого кокона. [0:08:20] Накладываем на тело этот бальзам. [0:08:26] Еще два раза повторяем это движение. [0:08:34] Сравнивайте ощущения в кончиках пальцев рук и в ногтях.
[0:08:38] Ногти - активнее при этой работе. [0:08:42] [0:08:50] Внутри вырабатывается все больше тепла. [0:08:55] Это хороший знак. [0:08:57] Наше тело нашло энергетические ресурсы и уравновешивает все части тела. [0:09:17] [0:09:38] Последнее движение. [0:09:46] [0:09:52] Проверяем активность всех частей, от родничка до живота. [0:10:03] Заканчиваем упражнение. [0:10:06] Следующее. [0:10:14] Открывает блюдца рук вовне, [0:10:22] вытягиваем энергию, дотрагиваясь до мембраны кокона перед собой, [0:10:29] в этом положении - одна рука делает круг над другой рукой. [0:10:38] Четыре раза. [0:10:43] Это прокручивает энергию на всех уровнях тела , [0:10:49] особенно - в животе. [0:10:54] 4 раза с одной стороны, [0:10:55] [0:10:56] 4 раза - в другую сторону. [0:11:02] [0:11:24] Сравниваем ощущения с двух сторон. [0:11:27] [0:11:34] Во всех суставах, руках. [0:11:41] Энергия раскручивается на всех уровнях. [0:11:45] Особенно, в тех органах и тканях, которые нуждаются в энергии, [0:11:57] в этой активизации. [0:11:58] Теперь, то же упражнение, только изменяем положение руки сверху. [0:12:04] Теперь раскручиваем иньскую энергию. [0:12:13] В том же направлении. [0:12:18] [0:12:29] Здесь направление не играет большой роли. [0:12:33] Можно его выбрать спонтанно. [0:12:42] Еще раз в две стороны. [0:12:48] В этом положении - ощущения легче внутри. Мы более расслабленны. [0:13:00] Нет сильных изменений в теле. [0:13:04] Влияние мягкое. [0:13:08] Это иньская часть [0:13:15] А сначала мы работали с янской. [0:13:22] Заканчиваем. [0:13:23] Объединяем руки в шар. [0:13:27] На уровне живота. [0:13:30] Плечи расслаблены, [0:13:35] все части рук, [0:13:39] расслабляем локти. [0:13:44] Чувствует их вес. [0:13:46] Чувствуем вес каждого сегмента руки. [0:13:55] Расслабьте кисти рук. [0:14:01] [0:14:06] Если вы чувствуете их вес - это значит что вы хорошо расслаблены. [0:14:08] Чем тяжелее вы чувствуете тело - [0:14:13] тем более вы расслаблены. [0:14:17] Проверяет активность энергетического потока, [0:14:28] заполнившего все части рук, тела. [0:14:33] Теперь приближаем шар к котлу живота и тянем его к тимусу. [0:14:46] Вытягиваем энергию на этом уровне. [0:14:52] Несколько раз прокатываем энергию по этой дорожке. [0:14:57] Внутри и перед собой. [0:15:00] Создаем энергетическое кольцо. [0:15:04] [0:15:28] Еще два раза делаем это движение. [0:15:33] Продолжаем расслабляться и анализировать. [0:15:41] Теперь, не останавливая движения, [0:15:46] наполняем живот [0:15:51] и тянем энергию ко рту. Вытягиваем ее изо рта. [0:15:59] Продолжаем делать кольцо. [0:16:11] Как будто мы удлиняем энергетически наш язык. [0:16:14] Когда работаем с этим горизонтальным диском, [0:16:24] это помогает нашему владению речью, составлению фраз. [0:16:32] Это активизирует коммуникации с внешним миром. [0:16:37] С социальным миром. [0:16:41] Так влияет работа с этим кольцом. [0:16:48] [0:17:05] Еще раз повторяем эти движения. [0:17:09] Запоминаем ощущения [0:17:11] на всех уровнях тела, [0:17:16] во рту. [0:17:22] Не прерывая движения, изменяем кольцо. [0:17:26] Поднимаем энергию к родничку. [0:17:30] [0:17:36] От родничка вытягиваем энергию вверх, [0:17:38] опускаем перед собой - к животу. [0:17:48] [0:18:04] При перемещении шара внутри, ловим ощущения в органах, в тканях тела. [0:18:12] Когда вытягиваем вверх - чувствуем энергетическое единство тела, [0:18:18] освобожденное через родничок. [0:18:22] [0:18:29] Когда чувствуете общность потока энергии, который проходит одинаково по всем уровням тела, [0:18:38] мы можем вытягивать также энергию ног, [0:18:43] чтобы напитать чашу живота. [0:18:50] Каждый раз вытягивайте энергию из ног в направлении вверх, к родничку. [0:18:56] Это создает - новую энергетическую орбиту. [0:19:01] От кончиков пальцев ног и пяток - к родничку. [0:19:08] Мы углубляем влияние. [0:19:17] [0:19:23] Это объединяет внутреннюю энергию с коконами. [0:19:28] Мы находимся в настоящей гармонии внутренней энергии и внешней. [0:19:37] Это усиливает нашу защиту, [0:19:40] питание тела энергией или его разгрузку от ненужной энергии. [0:19:51] Мы создаем энергетический баланс между внутренним и внешним, [0:20:01] их сильную связь. [0:20:09] Еще два раза повторяем это движение. [0:20:14] [0:20:19] Проверяем проход энергии внутри и перед собой. [0:20:25] [0:20:30] Запоминаем эти приятные ощущения. [0:20:33] [0:20:42] Когда шар находится внизу, останавливаем движения перед животом. [0:20:50] [0:20:54] Несколько раз медленно вытягиваем и сдавливаем энергию. [0:21:01] Сравниваем ощущения на всех уровнях тела с внешними. [0:21:09] В нашем шаре теперь присутствует внешняя и внутренняя энергия. [0:21:19] Лимиты тела, отделенные слоем кожи, теперь менее заметны. [0:21:30] Через любую область тела мы теперь можем выпускать энергию [0:21:38] или вдыхать ее. [0:21:44] Наше внутреннее тело становится похожим на тучку. [0:21:50] Мягкую и легкую. [0:21:53] Спокойную и гибкую. [0:21:58] Еще два раза повторяем. [0:22:02] [0:22:26] Заканчиваем эти движения. [0:22:29] Кладем на живот сначала иньскую руку, правую для мужчин и левую - для женщин. [0:22:37] Потом янскую руку. Левую -для мужчин , правую - для женщин. [0:22:43] Всю энергию рук направляем в полость живота и сохраняем ее там. [0:22:53] Еще раз мы создали основу, центр, чрезвычайно важный для физического здоровья и энергетического состояния. [0:23:04] Анализируем активизацию. [0:23:15] Закрываем руки. Отделяем их и открываем. [0:23:24] И как мы делали вначале нашей работы, ищем пульсации крови в пальцах рук и ног. [0:23:40] Это способствует вращению всей энергии в теле. [0:23:42] Это сознает энергетическую сеть в теле, передающую энергию от органов к органам, которая гармонизирует внутренние процессы. [0:23:55] Наше расслабление усилит эту работу. [0:24:03] Заканчиваем упражнения . Спасибо. [0:24:08] Продолжаем держать активными кончики пальцев рук и ног. [0:24:11] Ложимся и делаем медитацию. [0:24:15] --------------------- [0:24:26] Во время медитации, [0:24:30] продолжаем расслабляться, продолжаем держать активными кончики пальцев рук и ног, [0:24:40] и исследуем наши энергетические возможности живота , [0:24:47] прохода от живота к тимусу, [0:24:50] от живота, пронизывая все внутренние области, к родничку. [0:25:01] Добавляйте вибрации музыки. [0:25:10] |