[0:00:00] Прежде всего расслабьте все части тела.
[0:00:07] Проверьте состояние полости живота.
[0:00:13] Вчера мы работали с этой частью тела, используя различные упражнения физические и энергетические,
[0:00:24] а также во время медитации мы усиливали состояние основы нашего тела,
[0:00:32] который питает все остальные части тела энергией.
[0:00:35] В особенности, иньской энергией.
[0:00:39] Которая способствует расслаблению,
[0:00:43] лучшему восприятию внутренних процессов
[0:00:47] и работе с ними.
[0:00:54] Вместе с анализом состояния живота,
[0:01:01] проверьте состояние пяти плотных органов,
[0:01:09] с которыми мы тоже вчера работали
[0:01:12] и которые сейчас состоят во взаимной связи.
[0:01:16] Эта связь еще не естественна,
[0:01:28] она пока что искусственная.
[0:01:31] Созданная между центром диафрагмы,
[0:01:37] объединяющая все пять плотных органов, проходя через диафрагму, в непосредственную связь,
[0:01:46] которая не зависит от связи через энергетические меридианы.
[0:01:54] Можно сказать, что мы изменяем наше внутреннее энергетическое тело,
[0:02:00] исправляем его и делаем легче работу с ним, благодаря большим энергетическим центрам тела.
[0:02:08] Вчера , мы также работали с вибрациями,
[0:02:17] которые сохранялись всю ночь.
[0:02:23] Мы создавали вибрации в ногах, в животе,
[0:02:29] поднимали их к родничку.
[0:02:32] Сегодня мы продолжаем работу с вибрационными процессами,
[0:02:39] но также будем изучать комплекс Син И,
[0:02:49] в котором к физическим движениям подключены энергетические действия и вибрационные.
[0:02:59]
[0:03:05] Проанализируйте и сопоставьте состояния вашего тела сегодня с обычным для вас состоянием.
[0:03:14] Сравните состояние бедер, в которых мы уже сегодня с утра активизировали энергию.
[0:03:22] Она продолжает объединять бедра и полость живота в одно энергетическое пространство.
[0:03:33] Анализируйте состояние плеч,
[0:03:40] которые мы объединяем с состоянием бедер,
[0:03:46] чтобы работать с одним типом энергии на иньском и янском уровне,
[0:03:51] на уровне ног и рук.
[0:03:54] Открытие суставов бёдер и плеч усиливает проход энергии к кончикам пальцев ног и рук.
[0:04:12] Если же плечи и бёдра закрыты,
[0:04:19] это не дает выхода для энергии,
[0:04:25] мешает меридианам поддерживать их активность,
[0:04:28] Вы знаете, что точки активизации всех меридианов находятся или на уровне кистей рук и рук до уровня локтей, или на уровне щиколоток и голеней и коленей, если говорит о меридианах проходящим от головы к ногам.
[0:04:48] Чем больше меридиан удаляется от корпуса тела,
[0:04:53] тем лучше он поддается изменениям и модификациям,
[0:05:00] часть меридиана, расположенного в корпусе тела сложней поддается модификации,
[0:05:11] она подчиняется нашему мозгу рептилии, расположенного в позвоночнике.
[0:05:15] Поэтому, если воздействие на точки проводится или акупунктурой, или собственным вниманием,
[0:05:30] это не даст большого эффекта, если в руках присутствуют блоки, преграды.
[0:05:37] То есть, если энергия не проходит хорошо через шлюзы,
[0:05:43] все старания будут тщетны.
[0:05:45] Сегодня, мы сконцентрируемся на работе с суставами бёдер и плеч.
[0:05:57] Будем делать всевозможные упражнения, чтобы освободить потоки энергии в руках и ногах.
[0:06:04] Это самые большие суставы нашего тела, самые богатые энергетически.
[0:06:10] Чем больше мы будем расслаблены,
[0:06:16] тем больше мы приобретём энергетических резервов для тела.
[0:06:27] Это программа на сегодня.
[0:06:33] Схема цикла пяти органов, с которой мы вчера начали работать,
[0:06:44] а также схема прохода энергии через диафрагму,
[0:06:47] остается актуальной для нашей работы.
[0:06:58] самое важное - это быть в расслабленном состоянии и слушать внутренние вибрации.
[0:07:11]
[0:07:18] Сохраняя это состояние тела,
[0:07:24] ищем активизацию пупка.
[0:07:28] Опустите внимание к пупку.
[0:07:31] Вы можете дотронутся до него , если хотите,
[0:07:34] проверить ощущения в пупке.
[0:07:37] Или же ментальным способом, опускаем внимание к пупку.
[0:07:47] Уточняем ощущения. Не только сама точка пупка должна быть активной,
[0:07:52] но все мембраны, сосуда и энергетические нити, расположенные в теле, до области первородного центра , в спине.
[0:08:07] Пространство между почками и вокруг них, захватывается влиянием зоны пупка. Проталкиваем активизацию вглубь живота.
[0:08:21] Почему область пупка? Это место, которое нас связывало пуповиной с телом матери,
[0:08:34] через которое мы питались физически и энергетически.
[0:08:45] Область пупка влияет на все уровни тела.
[0:08:53] Здесь находится самый главный ключ к активизации всех клеток тела,
[0:09:03] всех процессов и органов.
[0:09:06] Наша работа основана на активности суставов бёдер и плеч, мы можем использовать общую активизацию,
[0:09:17] которая нам позволит сознательно или подсознательно работать с четырьмя зонами суставов и использовать возможности зоны пупка.
[0:09:31] В таком случае, мы избегаем энергетического и физиологического дисбаланса тела.
[0:09:40] Это нам позволяет также сбалансировать, уравновесить все процессы тела.
[0:09:48] Так как, если мы усиливаем в одном из центров сустава активность,
[0:10:00] пупок, как энергетическое и физиологическое ядро тела,
[0:10:05] начинает процессы активности тех областей тела, которые помогут поддержать равномерную работу остальных частей тела.
[0:10:16] Начиная работу на этом семинаре,
[0:10:27] очень важно поддерживать это равновесие.
[0:10:32] Так как все техники, которые мы используем,
[0:10:37] они непривычны для тела и достаточно сильные физиологически.
[0:10:43] Вибрации, активизации, которые мы проводим со вчерашнего дня ,
[0:10:48] начинают выводить из разных уголков тела пассивную энергию,
[0:10:59] приклеенную к мембранам или к другим частям.
[0:11:03] Также активизируется движение лимфы, крови, всех жидкостей тела.
[0:11:11] Это пробуждает также циркуляцию всех негативных частичек тела.
[0:11:19] Если же активизировать в общем наше равновесие благодаря этой зоне,
[0:11:27] это здорово нам поможет поддерживать хорошее состояние тела и выведение токсинов из него.
[0:11:37] Токсинов из органов и систем тела.
[0:11:45] Первый принцип, который использует Син И, на ровне с другими стилями китайской энергетической работы,
[0:11:57] это утверждение, что наше тело подобно бутылке с жидкостями.
[0:12:03] Различными жидкостями.
[0:12:05] Например, воды разного цвета, разной насыщенности и на различных уровнях бутылки,
[0:12:13] а чтобы начать двигать эти жидкости - нужно начать движения этой бутылкой.
[0:12:24] Чем больше мы будем встряхивать эту емкость,
[0:12:30] тем сильнее активизируются жидкости и энергия внутри.
[0:12:34] Чем больше мы неподвижны, жидкости начнут останавливаться и терять свои свойства,
[0:12:45] полезные для нашего тела.
[0:12:50] Жидкости начнут отравляться и повреждаться.
[0:12:53] Поэтому, китайцы приводили такой пример.
[0:13:07] И не только они одни. Все техники исцеления тела, индийские, азиатские, африканские , шаманские - используют ритуальные движения или танцы.
[0:13:32] Разнообразные движения активизируют все части тела.
[0:13:40] Кроме того, используются внешние акустические вибрации: бубен, гудки, музыкальные инструменты. Они дают сильные вибрации телу
[0:14:00] а также пространству вокруг нас.
[0:14:03] Это мобилизует акустический резонанс внутри тела.
[0:14:09] Вчера, мы работали в маленьком зале, где вибрации, посреди плиточного пола, в сдавленом пространстве, были очень сильные.
[0:14:23] Но плиточный пол - холодный и это мешает телу расслабиться.
[0:14:34] Если вы хотите хорошо активизировать тело энергетически,
[0:14:46] тело должно находиться в тепле.
[0:14:50] Оно должно сохранять внутреннее тепло.
[0:14:53] В теле присутствуют различные жидкости,
[0:14:57] которые под действием холода, останавливаются спонтанно.
[0:15:02] Особенно, это касается лимфы.
[0:15:07] По сравнению с другими, это очень важная жидкость для нашего иммунитета.
[0:15:16] Но она очень чуткая к температуре тела.
[0:15:23] Если температура тела опустилась лишь на один градус -
[0:15:27] лимфа почти останавливается.
[0:15:31] В лимфатическом сосуде нет мышц,
[0:15:36] они не могут проталкивать жидкость, которая застывает при охлаждении, в предназначенном направлении.
[0:15:47] А лимфа пробегает на всех уровнях тела.
[0:15:52] Можно сказать, что это сложная и сильная система, на ровне с кровяной системой.
[0:16:03] Кровяная система питает каждую клетку тела, а лимфатическая - защищает, очищает, залечивает каждую клетку. Это наш внутренний доктор.
[0:16:17] Чем выше внешняя температура,
[0:16:22] тем лучше и активнее циркулирует лимфа.
[0:16:27] Если тело ослаблено, тело вынуждено поднять внутреннюю температуру.
[0:16:35] Для того чтобы ускорить пробег лимфы.
[0:16:41] Если температура поднимается выше за 38°,
[0:16:50] это сигнал тревоги для перемещения лимфы и нашего собственного лекарства, в определенную область или во все части тела.
[0:17:04] Если же температура выше 38° понижается внешним лекарством, искусственно,
[0:17:22] мы делаем ошибку и продолжаем течение болезни.
[0:17:29] У нас нет доверия к себе самому, к собственному лекарству
[0:17:38] и это нас толкает брать лекарство извне.
[0:17:42] То, что предлагает медицина.
[0:17:45] Все необходимые лекарства наш организм сам производит,
[0:17:52] если мы работаем внутренне.
[0:17:55] Конечно, температура тела не должна слишком подниматься,
[0:17:59] это тоже вредно.
[0:18:02] У нас очень маленькие лимиты внутренней температуры.
[0:18:07] Но до 39° - 39,5° еще может быть нормально.
[0:18:16] Если температура выше - нужно ее понизить.
[0:18:21] Но если она 39,5°, например, принятое лекарство снизит температуру к 38°,
[0:18:32] это нормально.
[0:18:33] Но если же снизит до 35°, это не очень хорошо.
[0:18:38] Это не момент, чтобы приостанавливать циркуляцию лимфы.
[0:18:43] Я много сейчас о лимфе говорю,
[0:18:47] потому, что с помощью вибраций и Син И
[0:18:49] мы очень затрагиваем эту систему сильнее чем остальные .
[0:18:54] Мы выводим токсины, активизируем слабые области тела,
[0:19:02] но эта работа так же провоцирует активизацию лимфатической системы ,
[0:19:09] то есть, все слабости тела могут начать проявляться.
[0:19:14] Завтра и послезавтра мы продолжаем эту работу,
[0:19:21] ваша внутренняя температура может подняться к 37°.
[0:19:27] Это не начало какой-то болезни, нет.
[0:19:29] Просто , с помощью внутренних способов вы пробуждаете ваш иммунитет
[0:19:39] и усиливаете ваше исцеление и очищение тела.
[0:19:47]
[0:19:49] Вторая система, на которую может повлиять наша активизация Син И, - это система выделения.
[0:20:02] Два органа этой системы сильно поддаются влиянию, первый: мочевой пузырь ,
[0:20:15] сегодня утром мы делали упражнения для его активизации. Это важно.
[0:20:22] Чем меньше мы двигаемся - стенки мочевого пузыря из внутри покрываются ржавчиной мочи.
[0:20:50] Это соли.
[0:20:54] Этот слой начинает толстеть и нарастать на внутренних стенках.
[0:21:07] Внешне , стенки могут быть гибкими, но внутри этот сосуд становится недвижимым.
[0:21:16] Если наклоняться или дотрагиваться к мочевому пузырю, при наличии в нем солей,
[0:21:27] человек почувствует боль в этой области или неприятное ощущение.
[0:21:35] Если мочевой пузырь теряет эластичность, он не способен удерживать мочу .
[0:21:45] Это неизбежно, так как жидкости в нем грязные, отходы.
[0:21:58] Поэтому наш мочевой пузырь должен сохранять чистые стенки, эластичные и гибкие.
[0:22:07] Когда мы работаем с вибрациями, с Син И -
[0:22:15] они сильно влияют на состояние мочевого пузыря.
[0:22:19] Поэтому, если в нем есть соли, ржавчина, или если он ослаблен,
[0:22:26] это может тоже проявится.
[0:22:29] И это не страшно. Наоборот.
[0:22:34] Если чувствуете, что он немного воспалился, вы бегаете в туалет,
[0:22:43] это значит, что активизация усилилась и он выздоравливает.
[0:22:52] Анализируйте.
[0:22:55] То же мы наблюдаем и с почками.
[0:23:02] Это вторая часть системы выделения,
[0:23:06] которая используется телом для отбора жидкостей.
[0:23:29] Для селекции.
[0:23:37]
[0:23:50]
[0:23:54] Жидкости тела, наполнившись отходами, должны пройти через почки
[0:24:05] и очиститься.
[0:24:09] Тело не хочет терять внутренние жидкости.
[0:24:17] Спонтанно, безудержная потеря жидкости для тела значит смерть.
[0:24:27] 80% тела - жидкости.
[0:24:32] Поэтому, те жидкости, которые мы выпиваем должны быть адаптированы
[0:24:41] и годными к использованию. Они проходят через множество фильтров, центров адаптации,
[0:24:49] пока не дойдут до области спинно-мозговой жидкости. Самой чистой жидкости тела и самой адаптированной.
[0:24:59] Такая работа для тела сложна,
[0:25:04] поэтому ему легче очистить жидкости уже имеющиеся в теле, вывести из них отходы и одну и ту же жидкость провести еще несколько раз.
[0:25:15] Такую роль очистителя играют почки.
[0:25:19] Если мы не двигаемся, почки быстро повреждаются, загрязняются и становятся пассивными.
[0:25:35] К тому же, слишком много внешнего влияния на почки.
[0:25:47] В продукты добавляют консерванты, химические вещества,
[0:25:53] которые выжигают нефроны почек. Они разрушают самую тонкую пленку нефрона.
[0:26:07] У тела нет времени и способа , чтобы полностью обновить внутреннее состояние почек.
[0:26:17] Конечно, организм может это сделать, но
[0:26:21] мы отравляем тело постоянно.
[0:26:28] Вырабатывать лекарство и исцелить почки - это достаточно длительный процесс, на который нужно время и спокойствие, определенные условия.
[0:26:43] Поэтому в XX и в XXI веке
[0:26:49] наблюдается дисбаланс между скоростью разрушения почек и
[0:26:54] нашей способностью их излечить.
[0:26:57] Раньше, большинство продуктов было натуральным, адаптированным к нашему организму,
[0:27:12] соблюдалось равновесие.
[0:27:14] Сейчас же дисбаланс растет.
[0:27:20] Мы используем продукты, чтобы активизировать почки,
[0:27:25] принимаем искусственные препараты для очищения почек.
[0:27:32] Классическая медицина успешно исследует специфику почек и предлагает нам множество натуральных очистительных средств.
[0:27:45] Например, существует много различных сортов травяного чая,
[0:27:55] которые хорошо помогают очистить почки.
[0:28:00] Но в то же время, существует слишком много негативных продуктов,
[0:28:08] которые мы обязаны пропустить через почки.
[0:28:11] И когда мы с вами будем работать с внутренними вибрациями, с принципом и комплексом Син И,
[0:28:27] слабые зоны почек могут отозваться болью.
[0:28:30] Характеристика почек в том, что они не работают как остальные плотные органы (еще поджелудочная имеет схожую способность).
[0:28:44] Почки и поджелудочная работают с областью, которая окружает их вовне.
[0:28:58] Форма почек - как цветок с 10 000 лепестков вокруг него.
[0:29:12] Как и поджелудочная.
[0:29:21] Селезёнка , она как жесткое ядро,
[0:29:26] а поджелудочная, это уже не цветок, а скорее листик, с множеством зон вокруг нее, которые активизируют все мембраны и пространство вокруг.
[0:29:41] Эти два органа не имеют точных лимитов
[0:29:50] и все влияния на них и проблемы проявляются сначала внутри этих органов, а потом вовне.
[0:30:03] Поэтому, если почка где-то ослаблена, мы это почувствуем в органе, а потом области его окружающей.
[0:30:13] Мы должны быть готовы к анализу наших ощущений.
[0:30:21]
[0:30:25] - Если мы чувствуем боль вокруг органа, то он поврежден внутри или внешне? - Внутри.
[0:30:32] Но чувствуем боль вокруг органа.
[0:30:38] Внутри почки есть много мембран очень гибких и мягких,
[0:30:48] в этой области невозможно получить какой-то разрыв спровоцированный движением.
[0:30:57] Если проявляется боль вокруг органа - значит проблема внутри.
[0:31:06] Активизируя зоны вокруг,
[0:31:11] например, у кого-то ранен или повреждён нефрон левой почки,
[0:31:22] стенки почки - достаточно закрыты и непроницаемы для жидкостей вокруг,
[0:31:34] это очистительная станция.
[0:31:37] Но если есть сложности, почки открывают ткани мембраны, ищут помощи в окружающей их зоне, которая тоже достаточно закрыта.
[0:31:54] Чем больше проблем внутри, тем шире почка открывает эту область,
[0:32:06] чтобы быть в контакте с лимфой .
[0:32:12] А потом, адаптированное исцеление приходит извне вовнутрь органа.
[0:32:20] Залечивает и очищает эту внутреннюю область.
[0:32:26] Если чувствуется неприятное ощущение вокруг почек,
[0:32:33] то значит, что начинается исцеление.
[0:32:41] Само тело начинает залечивать почку.
[0:32:48] Конечно, мы можем помочь этому процессу,
[0:32:51] но диагностика может пробудится сейчас. Так как мы производим очень сильные вибрации в теле, во всех мембранах.
[0:33:07]
[0:33:14] - Нужно ли замедлять скорость движений в Син И?

[0:33:20] - Это неизбежно. Если у вас возникло это неприятное ощущение,
[0:33:25] это значит , что не стоит настаивать, но надо искать то состояние, когда
[0:33:33] вибрации еще существуют. Если прекратить вибрации - вы примете пассивное состояние.
[0:33:41] Нужно уравновесить вибрации, чтобы они были терпимыми.
[0:33:49] Поэтому я вам рассказываю, что у нас могут появиться чувствительные зоны .
[0:33:58] Нашим вниманием мы можем помочь организму активизировать, усилить и залечить маленькие проблемы.
[0:34:08] Это две самые чувствительные системы при нашей работе.
[0:34:19] Обе системы тесно связаны с нашим глобальным здоровьем, с нашим сильным состоянием,
[0:34:27] физическим и энергетическим,
[0:34:31] и с нашим желанием и возможностью жить.
[0:34:35] Иммунная система и выделительная.
[0:34:42] Что касается влияния Син И, то остальные стиля, Ба Гуа и Тай Цзи,
[0:34:50] они задевают другие системы.
[0:34:53] Все три стиля дополняют друг друга.
[0:34:59] Если вы работаете с комплексами Тай Цзи, потом делаете комплекс Ба Гуа,
[0:35:08] и потом Син И - вы задеваете все системы тела.
[0:35:14] Вы используете все возможности , чтобы перемешать жидкости тела.
[0:35:22]
[0:35:24] Если сравнить с Йогой, например,
[0:35:31] они не делают подобных движений, они обеспечивают перемещение жидкостей различными позициями тела.
[0:35:45] Каждая позиция йоги позволяет телу переместить жидкости в одном или в другом направлении.
[0:35:56] Какое самое привычное состояние тела для перемещения жидкостей?
[0:36:05] Вертикальное, когда стоим и горизонтальное, когда лежим.
[0:36:11] Но если перевернуть тело вверх ногами,
[0:36:17] это необычное положение передвигает жидкости тела в необычном направлении.
[0:36:31] Йога использует много нажимов в разных областях тела, толкая жидкости в разных направлениях. А также использует изменение направления.
[0:36:41] Это способ влияния на жидкости более мягкий,
[0:36:51] но он требует больше терпения,
[0:36:54] гибкости тела,
[0:36:58] чтобы по настоящему заставить жидкости перемещаться.
[0:37:00] Особенно, в областях , где обычно невозможно их переместить.
[0:37:13] Позиции йоги - экзотичны, разнообразны.
[0:37:23] Китайцы, более прагматичный народ,
[0:37:26] они выбрали активизацию с помощью кодифицированных движений.
[0:37:35] Но тоже очень эффективными.
[0:37:37] Это принцип основы нашей работы.
[0:37:43] Сейчас, есть ли вопросы?
[0:37:49] -
[0:38:00] - Влияет ли абдоминальное дыхание на эту работу?
[0:38:04] -Если мы исполняем это дыхание, это помогает активизировать перемещение энергии в живота и в грудной клетке.
[0:38:21] Но это дыхание активизирует лишь центральную зону живота, в пупке, вокруг него, а также солнечное сплетение и нижнюю часть легких.
[0:38:35] Диафрагма, которая работает при абдоминальном дыхании, влияет лишь ....
[0:38:53] - рисунок диафрагмы и ее окружающих органов -
[0:39:04]
[0:39:06] Когда положение диафрагмы изменяется, чтобы опустится вниз, то смотрите,
[0:39:16] амплитуда формы диафрагмы посередине.
[0:39:23] А на периферии диафрагмы,
[0:39:31] рассмотрим вин сверху,
[0:39:31] отдаляясь от центра, это дыхание будет все менее активно и эффективно.
[0:39:47] Лишь в центральной зоне проталкиваются жидкости вверх,
[0:39:53] или вниз,
[0:39:54] но на периферии влияние слабое.
[0:40:00] Это дыхание - хорошее, но оно не достаточное для установления гармонии во всех частях грудной клетки и живота.
[0:40:10] И оно не затрагивает совсем перемещение жидкостей в руках и ногах.
[0:40:14]
[0:40:19] - Цигун пяти элементов, который мы изучали полгода назад, он выполняет функции этих вибраций? Он работал с пятью элементами, с разными частями диафрагмы.
[0:40:50] - Сравнивая с цигунами, которые мы с вами делали, всеми комплексами, сейчас мы с вами создаем очень сильные вибрации.
[0:41:02] Их специфика в том, что они очень непривычны. Например,
[0:41:11] все любят бегать,
[0:41:14] или ходить. Мы создаем вибрации ногами.
[0:41:21] Но как мы уже поняли, я надеюсь,
[0:41:28] стук ноги сзади и спереди ,
[0:41:42] не посылает вибрации в центр тела, создает лишь локальные вибрации.
[0:41:49] Вибрации сзади и спереди утомляют тело. С одной стороны они сильнее, с другой - слабее.
[0:42:04] Но в Син И, все части нашего тела, емкости, мы активизируем делая эту вибрацию.
[0:42:15] Мы не задействуем переднюю и заднюю область тела,
[0:42:19] все части тела находятся на одной оси.
[0:42:25] И мы не делаем такого движения, например.
[0:42:30] Мы должны перевести вес тела на на одну ногу.
[0:42:40] Это специфический эффект. Он гармонизирует все вибрации и поднимает их от стопы ноги вверх.
[0:42:51] Бежим мы или идём, большая часть вибраций идёт сверху тела вниз.
[0:42:58] В обычном направлении.
[0:43:01] Все жидкости тела, все жидкости нашей материальной Вселенной,
[0:43:08] характерны тем, что частицы более тяжелые - опускаются, а более лёгкие - поднимаются.
[0:43:19] И если мы создаем вибрации, тяжелые частицы опускаются в теле,
[0:43:31] наполняют нижнюю часть тела, забивают все части ног .
[0:43:36] Могут возникнуть проблемы суставов, костей ног, живота, а также верхней части тела.
[0:43:48] Все наполняется тяжелыми частицами.
[0:43:55] Но в Син И, мы стучим и вибрация поднимается снизу вверх, частицы поднимаются туда, где самая сильная активность тела и где они подлежат эвакуации.