[0:00:01]
[0:00:06] Вы поняли вторую часть?
[0:00:12] Повторяем ее вместе.
[0:00:19] А потом, помет быть будет медитация.
[0:00:28] Иначе, будете работать до завтра.
[0:00:35] Запрещено кушать, говорить, медитации.. а только работать!
[0:00:42] - Мы не в монастыре!
[0:00:45] - Это еще хуже!
[0:00:47] В монастыре - у них на это вся жизнь впереди.
[0:00:52] А у нас только пять дней.
[0:00:55] Сдави жизнь в пять дней и поймёшь.
[0:00:58] Разве можно тратить время на еду?
[0:01:02] Или пить пиво!
[0:01:05]
[0:01:09] Вторая часть.
[0:01:11] Начинаем с душа. Сан Ти Ши .
[0:01:17] Медленно, но правильно.
[0:01:22]
[0:01:40] Готовы.
[0:01:42]
[0:02:13] -Вы говорили медленно!
[0:02:15]
[0:02:19] Но как я могу сделать импульс медленно?
[0:02:24] Я делаю медленно.
[0:02:31] Но импульс - он выстреливает.
[0:02:35]
[0:03:23] Еще раз.
[0:03:25]
[0:03:33] Разделите на две части работу: сознательную и подсознательную.
[0:03:39] Сан Ти Ши.
[0:03:46] Мы это контролируем сознательно.
[0:03:51] Теперь, первая часть: сознательная -
[0:04:02] и подсознательная.
[0:04:03]
[0:04:22] Поворот.
[0:04:27]
[0:04:57] Еще раз.
[0:05:00] - Можно медленнее?
[0:05:05] Тебе кажется, что я ускоряюсь, когда удаляюсь в другую сторону.
[0:05:14]
[0:05:20] Хорошо, буду замедлять.
[0:05:22] Еще раз.
[0:05:25]
[0:06:45] Лучше?
[0:06:47] Еще раз.
[0:06:51]
[0:06:54] Постарайтесь оставаться расслабленными и взрывать при атаке, только следуя импульсу пятки.
[0:07:06] Это должно быть автоматически.
[0:07:10]
[0:07:20] Для следующих движений - тот же принцип. Третье - горизонтально.
[0:07:25]
[0:07:34] Тот же импульс, но меняем траекторию.
[0:07:37] Самое важное - понять как идет импульс.
[0:07:42] Это было потеряно даже у китайцев .
[0:07:50] Если посмотрите на то, что делает современный Син И..
[0:07:53] я вам говорил, что нашел лишь два человека, которые умеют делать этот импульс, а остальные нет.
[0:07:59] Они , во второй части, когда целятся - они уже атакуют.
[0:08:08]
[0:08:12] Он делает это - что значит окончание атаки. Это все.
[0:08:18] Импульса нет.
[0:08:23] Продолжаем.
[0:08:28]
[0:08:53] Приготовьте руки на одном уровне, атака - от пупка.
[0:09:00]
[0:09:15] - Я не совсем понимаю технику, движение ногами.
[0:09:27] Это легко, если понять особенность движения.
[0:09:33] Смотрите,
[0:09:37] левая рука и нога делают движение подготовки одновременно,
[0:09:43] а потом с правой стороны - так же. И левая атакует.
[0:09:53] Теперь с левой стороны нога и рука, а правая атакует.
[0:09:57]
[0:10:04] Потом поворот.
[0:10:06]
[0:10:26] Тебе это слишком быстро?
[0:10:29]
[0:10:43] Вопросы?
[0:10:44] - Повторите дракона в этой части..
[0:10:51] - После атаки,
[0:10:56] мы меняем руки и формируем голову дракона.
[0:11:01]
[0:11:13] После окончания каждой части, при переходе к следующей - мы делаем дракона.
[0:11:20]
[0:11:43] До завтрашнего утра - куча времени.
[0:11:45]
[0:11:48] Первую и вторую часть повторяем.
[0:11:52] Делаем импульс ноги,
[0:11:57] но не работаем пока с органами.
[0:12:01] А это вторая, важная часть нашего комплекса.
[0:12:05] Попозже это будем делать.
[0:12:08]
[0:12:14]
[0:13:15] Поворот.
[0:13:17]
[0:14:58] Сейчас, с шагом, похожее движение.
[0:15:03] Вертикальный кулак.
[0:15:06] Прямая атака от почки.
[0:15:11]
[0:15:37] Принцип тот же.
[0:15:40] Импульс от ноги.
[0:15:46]
[0:15:58] - В этих движениях , мы используем энергию Нижнего Дан Тянь или же энергию органов?
[0:16:11] - Все время используем энергию Нижнего Дан Тянь.
[0:16:14] Этот котёл должен быть постоянно активным. Это он питает все органы. Принимает в себя все энергию ног , адаптирует ее и выстреливает в руки.
[0:16:29] Он должен быть постоянно активным.
[0:16:31]
[0:16:35] Вопросы.
[0:16:39]
[0:16:44] Маленький эксперимент.
[0:16:50] Попробуйте из положения Сан Ти Ши сдулать атаку активности почек
[0:17:07] и потом то же самое, но рукой прокручиваем в другую сторону..
[0:17:19] Почувствуйте, это такой же импульс или другой по характеру.
[0:17:25] Первый.
[0:17:31] Второй.
[0:17:35]
[0:17:42] Это из печени атака.
[0:17:45]
[0:18:04] Сжатая в кулак рука останавливается здесь, у пояса.
[0:18:10]
[0:18:14] А другая - прямо , из печени, с вертикальным кулаком.
[0:18:19]
[0:18:27] Вы словили что-то и скользите атакуя.
[0:18:32]
[0:18:52] Поворачиваемся и тут же, приготовленной рукой, с шагом , атакуем.
[0:18:59]
[0:19:16] Сравните первую и вторую атаку. Первая - идет по центральной линии, а вторая по боковой, от печени.
[0:19:28]
[0:19:39] Всегда от импульса рука идет.
[0:19:46]
[0:19:55] - Почему мы делаем шаг, потому что поймали что-то и держим его?
[0:20:00] -
[0:20:11] Вот наш противник.
[0:20:16] Я беру руку и притягиваю к себе. И атакую одновременно.
[0:20:27] Можно за одежду притянуть.
[0:20:30] Нужно притянуть и в то же время атаковать импульсом.
[0:20:38] Это даже не удар, а выброс.
[0:20:42]
[0:21:00] Вторая атака - горизонтальна.
[0:21:03]