[0:00:01] Теперь другая нога производит импульс. [0:00:08] Каждый импульс идет в почки. [0:00:21] [0:00:25] Забудьте пока о движении рук. [0:00:27] Самое важное - внутренний взрыв. [0:00:33] Потом этот импульс мы реализуем как хотим. [0:00:39] Или это поднимающийся кулак, или прямой удар. [0:00:45] Мы учимся сначала создавать импульс. [0:00:51] [0:01:02] Весь вес тела - на ноге сзади. [0:01:06] [0:01:10] Колено согнуто. [0:01:14] [0:01:20] Как будто ты хочешь сесть на эту ногу. [0:01:24] |