[0:00:00] Когда работаем с сердцем, мы заканчиваем в этом положении
[0:00:10] и потом поворот и скольжу ногой .
[0:00:18]

[0:00:25] Но в начале, я приближаю руки, а потом -удар.
[0:00:32] Мы не раскачиваем руки.
[0:00:35] Мы закрываем руки, прижимаем их.
[0:00:39] А потом наносим атаку.
[0:00:42] Принцип: части объединены в одном полукруге.
[0:00:52] И не забудь, что нужно продвинуть ногу вперед.
[0:00:59] Это легко делать.
[0:01:06] - Почему в части легких мы делаем лишь три шага?
[0:01:14] Это движение сложнее других и требует дополнительного шага
[0:01:22] В остальных движениях - мы остаемся на месте.
[0:01:27] А в легких - мы продвигаемся.
[0:01:32] Мы заканчиваем первое движение и готовы к следующему.
[0:01:41] Правая нога должна находиться впереди, чтобы мы повернули в другую сторону.
[0:01:50]
[0:01:54] Это характерность движения.
[0:01:57]
[0:02:03] Рука должна находится на уровне лба.
[0:02:09] И не в стороне от него, а перед ним.
[0:02:12] Словно перед тобой находится коридор и ты открываешь это пространство.
[0:02:21] Не нужно тянуть руку.
[0:02:24]