[0:00:01] ...концентрируем внимание на руках, усиливая возможность манипулирования энергией. [0:00:10] На протяжении семинара надо будет повторить еще два-три раза это упражнение, [0:00:18] чтобы усилить технику и понять, что мы не состязаемся с партнером, [0:00:30] а позволяем партнеру нам объяснить излучаемую нами энергию [0:00:37] и понять как он ее чувствует , [0:00:44] или же наша работа остается иллюзией и вся наша энергия остается внутри. [0:00:47] [0:00:51] Это упражнение очень полезно при работе с комплексом Син И, над которым мы работаем, [0:00:58] это позволяет понять , что работам мы с тем же принципом, [0:01:02] с той же активизацией и одним сортом энергии, [0:01:06] которую мы освобождаем. [0:01:10] Поэтому, я предложил вам это упражнение. [0:01:16] А сейчас, когда вы уже потренировались, [0:01:21] начинаем еще раз повторять комплекс Син И. [0:01:27] Учитываем все детали, [0:01:32] делаем энергетические импульсы, [0:01:35] пропускаем их через руки и наблюдаем, как реагирует тело, [0:01:45] как оно справляется с энергетической работой и как реагируют органы тела. [0:01:53] Наблюдаем за энергетической работой в органах тела. [0:02:02] В легких, в почках, в печени , в сердце и в селезенке. [0:02:12] [0:02:21] Все плотные органы опираются и питаются энергией живота, ног. [0:02:37] Энергия ног напитывает и наполняет энергию живота. [0:02:42] Проверим активизацию коленей, бедер и живота в ансамбле. [0:02:47] Подготовь и активизируйте руки, [0:02:56] позвоночник, родничок, а также ваше сознание и анализируйте состояние органов живота, [0:03:08] в которых мы концентрируем энергию в каждой части нашего комплекса. [0:03:11] Когда делаем душ - открываем руки , набираем энергию вокруг , объединяем руки с верхним колодцем [0:03:25] и прокатывает волну энергии, пробегающую по всем уровням тела . [0:03:31] Расслабляем напряженные части и поддерживаем текучесть энергии в теле, [0:03:42] на всех уровнях. [0:03:44] Накапливаем энергию в животе. [0:03:48] Проверяем, что активность живота наполнила бедра, суставы бедер и колен. [0:03:56] Открываем руки с правой стороны, [0:04:02] набираем энергию, [0:04:06] в верхнем колодце поворачиваем шар влево [0:04:10] и все энергию опускаем до уровня живота. [0:04:17] [0:04:22] Проверяем наполнение бедер, колен [0:04:29] и правой рукой набираем энергию и вытягиваем ее через тимус перед собой. [0:04:39] Эту работу мы уже делали, исполняя упражнения с партнером. [0:04:43] Остается лишь открыть руку, [0:04:48] но пока вторая рука вытягивает энергию, [0:04:53] а чейчас открываем руки и делаем энергетический импульс. [0:04:57] Выпускаем два энергетических шара перед собой. [0:05:01] [0:05:04] Опять , обеими руками , набираем энергию живота, [0:05:11] вытягиваем к тимусу, вовне, [0:05:16] и еще раз выпускаем шары. [0:05:20] Вновь , набираем энергию. [0:05:26] К тимусу тянем. [0:05:28] Вовне вытягиваем, делаем шаг [0:05:32] и выпускаем энергию. [0:05:37] Последний раз в том же направлении. [0:05:39] Используем ту же дорожку. [0:05:42] Чувствуем легкие. [0:05:45] [0:05:48] Выпускаем энергию из легких, [0:05:50] из тимуса, из живота. [0:05:55] Поворачиваемся , набираем энергию. [0:06:01] Тянем к тимусу , к легким, делаем шаг, [0:06:07] и выпускаем энергию из ноги, из живота. [0:06:13] Повторяем. [0:06:17] [0:06:34] Каждый раз, энергия поднимается к животу, к легким, [0:06:43] и выходит через тимус вовне с помощью рук. [0:06:49] Но энергия остается в легких. И мы можем это почувствовать по окончанию этого движения. [0:06:56] Продолжаем анализировать, руки - в положении дракона, [0:07:06] анализируем легкие. [0:07:08] Опускаемся, сгибаем диафрагму, [0:07:14] чтобы лучше почувствовать состояние легких [0:07:18] и готовимся ко второй части. [0:07:22] Набираем энергию из живота, вытягиваем, [0:07:28] вторая рука тянет энергию, [0:07:30] импульс. [0:07:33] Теперь работаем с почками. [0:07:37] Анализируйте. Это органы в спинной части живота. [0:07:47] Начинаем работу. [0:07:53] Скользим ногой и делает импульс, с помощью ноги. [0:07:56] [0:07:59] Еще раз повторим. [0:08:01] [0:08:05] Когда вы атакуете рукой, объедините движение руки с почками. [0:08:14] [0:08:23] Если вы атакуете со стороны, это не правильно. [0:08:29] Мы не задействуем почки.. [0:08:31] Мы должны атаковать посередине. [0:08:37] Освобождая локоть, который проходит от пупка вверх. [0:08:44] Лишь такая позиция освобождает энергию из почек. [0:08:49] [0:08:56] Еще раз. [0:08:59] [0:09:07] Скользим ногой, открываем руку. [0:09:09] Объединяем свободную руку энергетически с ногой, с животом, с почками. [0:09:18] И атакуем. [0:09:22] [0:09:29] Мобилизуйте энергию в животе и адаптируйтесь к этому движению. [0:09:39] Каждый раз, когда вы освобождаете энергию перед собой, можно почувствовать, [0:09:47] что почки напряжены, сжаты. [0:09:49] А когда вы атакуете - все начинает расслабляться. [0:09:54] Во время импульса - почти сжаты. [0:09:57] [0:10:03] Еще раз. [0:10:05] Еще шаг. [0:10:09] Готовим правую сторону. [0:10:13] [0:10:23] Поворот, не меняя уровня рук, [0:10:28] остаемся с Сан Ти Ши. [0:10:30] Маленькое скольжение левой ногой [0:10:34] и атака. [0:10:37] [0:10:57] Анализируем состояние почек, сравните их с легкими. [0:11:07] [0:11:16] Переходим к активизации печени. [0:11:23] Начинаем с той же траектории. [0:11:29] Печень находится в передней части живота. Но на том же уровне , что и почки. [0:11:36] Делаем шаг, меняем положение рук, и делаем импульс. [0:11:49] еще раз [0:11:53] [0:12:02] повторяем с левой стороны [0:12:10] [0:12:16] На том же уровне атакуем. [0:12:18] Кулак расположен - на уровне живота. [0:12:23] [0:12:28] Еще шаг [0:12:32] атака [0:12:34] последний раз. [0:12:41] [0:12:44] Поворот. [0:12:46] [0:12:48] Сан Ти Ши. [0:12:52] [0:12:55] Повторяем. [0:12:58] [0:13:12] Положение дракона и анализ. [0:13:16] Сравните ощущения в почках и в печени. [0:13:19] Какой орган более активен? [0:13:25] [0:13:27] Вытягиваем опять энергию из рук и делаем Сан Ти Ши. [0:13:38] [0:13:41] Сердце. [0:13:44] [0:13:46] Концентрируем внимание на уровне сердца, [0:13:50] прячем руки с правой стороны, [0:13:54] делаем шаг и импульс. [0:13:58] Открываем перикард, диафрагму и сердце. [0:14:03] Еще раз. [0:14:05] [0:14:15] Шаг. [0:14:18] [0:14:53] Руки на уровне правого бедра, поворот. [0:14:58] Шаг левой рукой и атака, [0:15:03] идущая с диафрагмы , с сердца. [0:15:06] Еще раз. [0:15:09] [0:15:26] Дракон. [0:15:28] [0:15:34] Анализируем состояние сердца. [0:15:37] Еще раз очищаем тело энергией. [0:15:44] [0:15:48] Работаем с селезенкой. [0:15:52] Шаг и атака. [0:15:59] [0:16:09] Еще раз. [0:16:14] [0:16:45] Медленнее. [0:16:55] Не забудьте о плече, о лопатке, об импульсе, о селезенке.. о ногах.. об энергии.. [0:17:06] еще раз [0:17:11] [0:17:21] поворот [0:17:25] [0:17:42] дракон [0:17:44] анализируем селезенку. [0:17:52] [0:17:55] Набираем энергию и информацию из верхнего колодца, [0:18:03] вспоминаем как нас зовут.. [0:18:06] [0:18:09] опускаем энергию в теле и успокаиваем натуру. [0:18:19] Проверяем состояние живота. [0:18:21] Держим активность живота и ног. [0:18:25] И в таком замечательном состоянии, заканчиваем работу. [0:18:31] [0:18:34] Четвертый день работы, а вы уже комплекс энергетически делаете! [0:18:43] Замечательно! [0:18:45] [0:19:08] Заканчиваем занятие. Спасибо. [0:19:11] Приятного аппетита. [0:19:14] Встречаемся вечером. |