[0:00:00] Работаем с океаном.
[0:00:10]
[0:00:15] Работа похожа на ту, которую мы делали утром в лесу.
[0:00:20] Активизируем энергию низа живота, энергетические корни,
[0:00:27] тимус,
[0:00:30] набираем энергию океана.
[0:00:37] Наполняем живот.
[0:00:43] Следующее: энергию океана притягиваем к родничку.
[0:00:48] Как и в работе с деревом, мы наполняем энергией тело,
[0:00:54] потом идем в зал и закончим медитацией по наполнению сердца и селезенки.