[0:00:00] ...после просмотра спектакля-демонстрации комплексов....
[0:00:13] Должен сказать, что многие из этих комплексов вы знаете.
[0:00:28] Каждый вы можете выучить и работать с ним индивидуально.
[0:00:52] Если хотите, можете также сделать демонстрацию однажды.
[0:01:01] - вопрос о комплексе 9 животных..
[0:01:19] ----
[0:02:33] первое движение - подготовительное, это всадник.
[0:02:39]
[0:02:48] - Вопрос о комплексе животных -
[0:03:46] Когда вы учите движения, вы разделяете комплекс на части , чтобы было легче запомнить.
[0:03:55] А в комплексе, который мы показывали, поддерживается один поток движений.
[0:04:07] Вы начинаете его и постепенно тело трансформируется.
[0:04:16] А потом вы анализируете ощущения.
[0:04:24] - Очень красивые комплексы в исполнении женщины. - Да,
[0:04:30] - Это очень красиво было.
[0:04:39] Нам также интересно работать вместе, так как мы смешиваем энергию.
[0:04:45] И во время работы ты находишь потоки энергии другого, перемешиваешь их со своей энергией.
[0:05:00] Это дает больше ощущений.
[0:05:04]
[0:05:35] -У меня нет вопросов по демонстрации, мне очень приятно было смотреть.
[0:05:47] - Были активна психологическая система, а не ментальная. Анализ редко возникал.
[0:06:03] - Энергетически это было очень сильно.Все части, кроме психологической, как бы уснули. Ментальная часть иногда посылала мысли.
[0:06:25] - Это было непревзойденное смешение грации, силы и элегантности.
[0:06:46] Целью нашей демонстрации была способность забыть все, играть с образом. Важно знать, что вы также способны повторить это.
[0:07:11] Это не уникально.
[0:07:16] - Надо работать 5 часов в день.. - Не работать, а поддерживать удовольствие пять часов в день - это уже не плохо.
[0:07:24] Да, если есть режим работы - это уже скучно.
[0:07:36] Поэтому мы назвали демонстрацию - шоу.
[0:07:40] Это радостное, веселое событие, приятное .
[0:07:48] - Я начал анализировать, в части, которая представляла комплексы Сибирского цигун. Я подумал, что смогу увидеть разницу. Но, потом анализ улетучился.
[0:08:09] Но я почувствовал разницу.
[0:08:13]
[0:08:24] Вспомните, все сибирские комплексы начинались с широкой, низкой позиции мабу.
[0:08:38] Если это повторять - будет сложно.
[0:08:43] Смотреть хорошо.
[0:08:44] Но Марина работала в три раза больше меня.
[0:09:01] Было больше положений низких, позиций слуги, леопарда, которые требуют гибкости суставов бедер.
[0:09:12]
[0:09:19] Вы все можете вспомнить, посмотреть видео о проанализировать.
[0:09:41] ---
[0:10:16] А чему служат остановки в движениях? - Когда работаешь на скорости - аккумулируешь, потом останавливаешься , а энергия продолжает раскручиваться пока не начнет замедлятся в определенной части тела.
[0:10:32] Потом ты ловишь этот поток и толкаешь его еще дальше.
[0:10:38] - Значит ли, что сибирский цигун усиливает работу определенных частей тела?
[0:10:56] - В зависимости от комплекса?
[0:11:09]
[0:11:17] В китайских комплексах всегда внимание обращается на существование Дань Тяня.
[0:11:27] А в сибирском цигуне - ДанТянь - это часть остальных энергетических центров.
[0:11:33] ДанТянь в ногах, в животе, в голове..вокруг нас.
[0:11:40] Часто мы работаем лишь с внешней энергией.
[0:11:43] В Тай Цзи Цюань сибирского варианта, например, мы выталкиваем энергию вовне и манипулируем ею.
[0:11:54] это не характерно для китайского тай цзы цюань.
[0:11:59] - То есть китайцы выделяют центр один или три , и работают лишь с ними? - Да.
[0:12:14] - А сибирский цигун умножает дан тяни.
[0:12:23] - Для этого ли мы делаем остановки? - Да, чтобы специально активизировать центр, не существующий в теле, а вовне.
[0:12:32]
[0:12:39] - А разве не надо этого избегать?
[0:12:53] Когда ты начинаешь работать серьезно, когда ты владеешь телом,
[0:13:03] ты можешь пойти дальше.
[0:13:05] Для меня лично, китайцы это немного припрятали, сначала развиваем центр живота, потом добавляешь клетки дополнительно и даешь им возможность удерживать энергию,
[0:13:32] до тех пор, пока все тело не становится одним дан тянем.
[0:13:35] Тогда в теле нет различных зон, оно всецельно.
[0:13:40]
[0:13:47] - В работе с дебютантами я начинаю всегда с физиологической части,
[0:13:55] - и лишь со временем переходим на остальные части.
[0:14:10] - Но всегда нужно возвращаться к физиологической основе работы.
[0:14:21] - Вопрос. В комплексе у вас были очень расслаблены колени. Не могли бы вы мне объяснить как это сделать?
[0:14:39] Когда? - У вас всегда очень расслаблены и мобильны колени.. А многие школы, наоборот, настаивают на напряжении коленей.
[0:15:00] Ты меня, как всегда удивил.
[0:15:19] Еще когда я начинал работать с боевыми искусствами, это было давно. Я начинал работу с каратэ.
[0:15:34] А в каратэ - колени очень напряжены, они словно щиты. И ты вынужден поддерживать позицию правильно.
[0:15:46] Для меня это было легко сделать с одной стороны, но с другой - это мешало быстроте движений.
[0:16:05] Потом я перешел на Ушу. Это была имитация животных.
[0:16:26] В ушу колени должны быть также гибкими, как и остальные части тела.
[0:16:32] Это было замечательной находкой,
[0:16:37] ступни стабильны, ты ими цепляешься за землю,
[0:16:50] но через все части тела я старался протолкнуть энергетические импульсы к рукам.
[0:16:56] Поэтому тело должно быть очень гибкое.
[0:16:59] И если колени напряжены - энергетически все неправильно.
[0:17:04] - А если кто-то с физическими проблемами так работает, он может энергию через колени даже с больными суставами бедер? - Нет, это ошибочно.
[0:17:24]
[0:17:36] Обычно, когда ты делаешь движение у тебя задействованы и колени и бедра.
[0:17:48] Это как с гибкостью позвоночника. Все его части должны быть гибкими и его мышцы сильными.
[0:18:08] Думаю, вместо того, чтобы поддерживать напряжение суставов предлагаю использовать мышечную силу.
[0:18:28] Гибкость связок, мышц - вместо напряжения суставов.
[0:18:43] Суставы свободны.
[0:18:49] Когда я работал в спаринге с китайцем, для него было удивительно то, что он не видел, что я делаю ногами.
[0:19:00] Это было что-то вроде кикбоксинга. Колени и бедра готовы к атаке.
[0:19:18] И еще нужно нанести атаку локтем. Сегодня я предлагал многие варианты комплексов, в которых локти расслаблены.
[0:19:33] То есть, ты делаешь движение, а рука бросается таким образом, словно плеткой.
[0:19:45] И если локоть напряжен - невозможно это сделать.
[0:19:52] - Для гибкости коленей, важно ли укоренится энергетически? - Не только.
[0:20:02] Особенность движений в комплексах очень важна и дает гибкость.
[0:20:12] Все движения требуют от нас гибкости.
[0:20:18] Без гибкости невозможно что-то сделать. Даже в УДан требуется движение на всех уровнях тела.
[0:20:27] - Когда-то вы говорили, что все движения идут со оси спинной части. - Да, могу это повторить.
[0:20:45] Всегда нужно держать ось тела.
[0:20:50] Тело всегда движется вокруг этой оси.
[0:20:53] Но я набираю энергию от земли.
[0:20:56] - Значит, все должно быть гибким вокруг оси? -Да
[0:21:00] - Ось всегда прямая? - Не всегда. Она словно бамбуковый ствол ,
[0:21:07] наклоняя его, он уже готов отклонится назад.
[0:21:12] Это не напряжение оси.
[0:21:15] Это движение, словно волна, меняющая энергетическое пространство.
[0:21:23]
[0:21:31] Посмотри запись и еще раз проанализируй.
[0:21:54]
[0:22:25] Мы уже работали с таким положением. Колени расслаблены.
[0:22:35]
[0:22:46] В тай цзи цюань положение - следующее.
[0:22:52] В ба гуа также.
[0:22:57]
[0:23:14] В начале занятий может чувствоваться боль в коленях, но со временем все проходит.
[0:23:16] Почему сегодня я вам предлагал одну Ба Гуа?
[0:23:30] Потому что я решил погрузится в этот стиль.
[0:23:48] Это доставляет много физических ощущений и выявляет слабости, на которые я раньше не обращал внимания.
[0:23:58] - Современные остеопаты утверждают, что проблемы коленей исходят из бедер..
[0:24:35] Ну им же надо что-то сказать..Они ищут причину проблемы выше колен, а почему не ниже колен?
[0:24:44] На уровне голени.
[0:24:45] На уровне самих коленей.
[0:24:48] Сустав колена - самый сложный сустав тела. Сложно понять, какая именно его часть ослаблена и почему.
[0:25:05] Самая главная причина слабости коленей - это слабость первого энергетического центра.
[0:25:17] Все, кто тесно связан с социальным пространством,
[0:25:30] все, кто находится в контакте с многими людьми,
[0:25:33] имеют прежде всего проблемы коленей.
[0:25:38] Колени реагируют на это.
[0:25:41] Окружающие люди ранят и сдавливают, повреждают первый энергетический центр, который находится между голеней или на уровне коленей.
[0:25:55] Чтобы избежать этого, нужно работать не только с физическим телом,
[0:26:05] но с нижним каналом, в особенности с первым центром.
[0:26:10] Иногда, когда я работал, чувствовал себя уставшим, я заметил, что устают колени и нижний центр.
[0:26:26] Нужно сразу, в таком случае, привлечь свое внимание не на физиологическую часть, а на энергетический центр и поискать почему это происходит,
[0:26:36] надо почистить и обновить этот центр энергетически.
[0:26:39] Поэтому я вам предлагаю больше работать с первым центром одновременно с дан тянем живота.
[0:26:46] Это дает силу коленей.
[0:26:52] - А если излечить колени, то суставы бедер также излечатся? -Да.
[0:26:58]
[0:27:03] - Многие , кто приходят ко мне заниматься имеют травмы коленей.
[0:27:21] Более половины людей вокруг нас имеют проблемы коленей.
[0:27:29] - Я им предлагаю делать легкие движения не форсируя.
[0:27:44] Если вообще ничего не делать, это делу не поможет.
[0:27:51]
[0:27:54] Можно хитрить, можно спрятать движения, создающие напряжение коленей в иных упражнениях.
[0:28:03] Привлечь, например, внимание на руки , но садится в позу стульчика.
[0:28:13]
[0:28:51] Если делать такие упражнения, например,
[0:29:08] ты можешь их делать иначе.
[0:29:12] Можешь привлечь внимание на локти и дотронутся коленкой к полу.
[0:29:18] Это не создает нашему телу трудности.
[0:29:27] Больше спина напряжена чем колено.
[0:29:31] И человек забудет страх перед упражнением.
[0:29:37]
[0:30:01] Да, существует много вариантов.
[0:30:04]
[0:30:48] - Вы говорили о зонах тела, которые древние даосы брали во внимание. Есть ли упражнения для них? - Да.- Можно будет их исполнить? - Конечно.
[0:31:14]
[0:31:41] -
[0:31:50] вопрос о комплексе
[0:32:05] Этот комплекс был создан для боя. Энергия должна проходить через препятствие.
[0:32:15]
[0:32:20] После анализа комплекса, я понял, что все движения рассчитаны на реальное сражение.
[0:32:26] Провоцируешь, используешь движение и убиваешь.
[0:32:29] Это в каждой части комплекса.
[0:32:32] - Какие органы парализирующие противника?
[0:32:42] Почти все.
[0:32:45] Желудок, печень, почки, яички,
[0:32:52] глаза, горло, уши... все органы..
[0:32:55] Тело человека - совокупность слабых точек.
[0:33:00] Вопрос лишь, как их точно задеть.
[0:33:07] Если наносить удар кулаком - это менее опасно, чем удар пальцами.
[0:33:16] Точка удара пальцами намного меньше чем кулаком, но сила энергии одинакова, что сильнее травмирует.
[0:33:31]
[0:33:39] Пальцы должны быть натренированы, конечно. Нужно знать, что человеческое тело - это кусок пластичной глины.
[0:33:49] Контакт пальцев с телом, не может сильно травмировать их.
[0:33:57]
[0:34:07] - Кулак более компактен.- Да.
[0:34:18] - Но удар пальцами влияет на суставы пальцев?
[0:34:26] Привычка работать с пальцами, тренировка, создает особое напряжение ладони.
[0:34:39] Суставы напрягаются, пальцы становятся словно карандаши.
[0:34:43][0:34:48] - Пальцы должны быть наполнены энергией? - Да.
[0:34:52] Это не создает неприятных ощущений или трудностей.
[0:34:59] - Когда удар наносишь кулаком, не важно в какую часть тела, это разрушающий удар.
[0:35:09]
[0:35:16] В этом комплексе также атаки есть кулаками,
[0:35:22] но кулаки используются тогда, когда стремишься переломать кости.
[0:35:28] Или чтобы убрать жесткий защитный блок.
[0:35:32]
[0:35:43] Попробуй сам пальцами постучать себе по горле.
[0:35:51]
[0:36:03] Если же противник хорошо натренирован, с мускулатурой,
[0:36:08] даосская техника - не бить по мышцам, а по определенным точкам пальцами.
[0:36:18]
[0:36:23] Главное задеть систему нервов.
[0:36:28] Такие точки невозможно защитить, закрыть мышцами, они всегда открыты.
[0:36:38] Есть техники толкающие силу против силы,
[0:36:48] или же знание и быстрота против силы.
[0:36:52] - Даосы знали многие уязвимые точки? - Конечно.
[0:36:58]
[0:37:06] Почему даосы считались лучшими лекарями?
[0:37:11] - Солнечное сплетение, например.. - Да, конечно, это же нервы.
[0:37:18] - Поэтому об уязвимых точках говорят как о целительных и применимых в боевых искусствах? - Конечно.
[0:37:27]
[0:37:39] - Мне показалось, что во время демонстрации у вас были разные техники дыхания..
[0:37:44] Правильно.
[0:37:48] Это инь и янь.
[0:37:51] Я не смогу дышать или делать движения, как Марина.
[0:37:55] Женская часть работает иначе.
[0:38:01] Для меня это не естественно.
[0:38:06] Для меня, каждое движение - словно я беру большую глыбу и толкаю ее, прилагая силы.
[0:38:18] В тоже время я готов всегда ускорить движение.
[0:38:23] А для женщины - это иначе.
[0:38:26] - Выдох казался словно крик.
[0:38:33] Да, иногда, крики выходят сами по себе при ускоренном движении.
[0:38:42] Особенно в первом представленном комплексе.
[0:38:57] - Когда музыка остановилась, было слышно ритм дыхания.
[0:39:15]
[0:39:29]
[0:39:37] Тело самостоятельно находит ритм дыхания. Не нужно об этом думать.
[0:39:40]
[0:39:56]
[0:40:01] Сегодня утром мы с вами работали с особенным упражнением, помните?
[0:40:10] Нужно было дотронутся локтем к полу,
[0:40:15] при сдавливании живота, мы анализировали состояние диафрагмы.
[0:40:20] Дыхание зависит от расслабления диафрагмы.
[0:40:24] Слабость диафрагмы влияет на дыхание,
[0:40:32] - Дыхание зависит от расслабления? - Конечно.
[0:40:45] Мы не дышим естественно.
[0:40:48]
[0:40:57] Продолжаем работать. Поднимаемся.
[0:41:02]
[0:41:44] Находим удобное положение. Расслабляем колени.
[0:41:48]
[0:41:59] Одной рукой делаем круговое движение на уровне плеч, мембраны ключиц.
[0:42:12] Потом, ребром руки скользим по основе черепа три раза, словно пилим.
[0:42:28] Расслабляем руку.
[0:42:34] Другой рукой делаем то же движение.
[0:42:37]
[0:43:11] Еще раз повторяем движение с двух сторон.
[0:43:16]
[0:43:38] Теперь одна рука - на пупке, а другая описывает дугу вверх и в сторону.
[0:43:49] Пытаемся направить руку как можно дальше и ниже.
[0:43:54] Далее, рукой охватываем низ черепа и наклоняясь назад, мы смотрим вверх. Пальцы легонько сдавливают нижнюю часть головы.
[0:44:14]
[0:44:17] Расслабляем корпус.
[0:44:19]
[0:44:22] Кладем эту руку на пупок .
[0:44:30] Должен вам объяснить причину вашего чихания. Часто слизистая оболочка носа ослаблена.
[0:44:42] И чтобы проверить на сколько она слаба, посмотрите вверх, на небо, на солнце, закинув голову назад.
[0:44:49] И если вы не чихаете, значит слизистая в порядке.
[0:44:55] А если чихаете, повторяйте чаще это упражнение, оно очистит оболочку.
[0:45:02] Продолжаем упражнение. Делаем в другую сторону.
[0:45:13] Кончиками пальцев тянемся к земле.
[0:45:19]
[0:45:21] Потом захватываем нижнюю часть головы пальцами. Цепляемся сильно в нее.
[0:45:29] Тянемся назад и расслабляемся, словно лежим в медитации.
[0:45:39]
[0:45:45] Расслабьтесь.
[0:45:47] Другая рука должна лежать на пупке. Иначе, мы теряем накопленные силы.
[0:45:58] Повторяем упражнение в две стороны.
[0:46:03] Локоть - на голове.
[0:46:07] Тянемся к земле.
[0:46:16]
[0:46:21] Теперь наклоняемся назад.
[0:46:33]
[0:46:36] Кладем сразу руку на пупок.
[0:46:39]
[0:46:43] В другую сторону делаем движение.
[0:46:52]
[0:47:08] Наклоняемся.
[0:47:13]
[0:47:21] Две руки кладем на пупок.
[0:47:25]
[0:47:33] Расслабляйтесь. Анализируйте состояние нижней части головы.
[0:47:37] Чтобы еще больше ее активизировать, начинаем дотрагиваться ушами к плечам поочередно.
[0:47:51]
[0:48:26] Заканчиваем.
[0:48:30] Объединяем пальцы в замок. Большие пальцы вместе. Формируем кольцо.
[0:48:42] Большие пальцы касаются низа носа, а остальные пальцы рук - лба.
[0:48:49] Из этого положения, наклоняемся поочередно к каждой коленке.
[0:49:01] Наклонившись к колену, надавливаем руками на него, чтобы почувствовать напряжение на лбу и кончике носа.
[0:49:16] Используем руки , как основу.
[0:49:23]
[0:49:42] Каждый раз, когда поднимаемся, руки находятся у носа.
[0:49:47]
[0:50:40] Второй вариант упражнения.
[0:50:45] Также кладем руки и нос на колено,
[0:50:52] но потом описываем радугу руками вокруг.
[0:50:59] Кладем руки на пупок.
[0:51:05]
[0:51:13] В другую сторону.
[0:51:23]
[0:51:36] Расслабьтесь и анализируйте ощущения.
[0:51:42][0:52:31] Еще раз повторяем.
[0:52:37]
[0:53:17] Разъединяем руки.
[0:53:19] Слушаем ощущения в нижней части головы и в активности носа.
[0:53:27]
[0:53:33] Далее, объединяем руки, большие пальцы врозь.
[0:53:43] Поворачиваемся назад в одну сторону и локтем рисуем круги сзади.
[0:53:52] Далее делаем большой полукруг перед собой.
[0:53:56] Поворачиваемся в другую сторону.
[0:54:00]
[0:54:17] Полукруг спереди рисуем на уровне диафрагмы.
[0:54:23]
[0:54:42] Увеличиваем расстояние между ступнями.
[0:54:46]
[0:55:18] Работают все части позвоночника, суставы плеч и бедер.
[0:55:24]
[0:55:40] Еще раз в две стороны.
[0:55:46]
[0:56:02] Заканчиваем.
[0:56:06]
[0:56:09] Далее, скрещиваем ноги,
[0:56:17]
[0:56:21] руки объединяем сзади и поворачиваем корпус, дотрагиваясь замком рук к суставам бедер.
[0:56:37] Стараемся дотянуться к пупку.
[0:56:47]
[0:57:22] Мы работаем с силой рук.
[0:57:26] Тянемся к пупку.
[0:57:31]
[0:57:35] Теперь, один раз мы тянемся в две стороны,
[0:57:43] а потом меняем местами ноги и повторяем.
[0:57:49] Словно идем вперед.
[0:58:00] Это сдавливает мембрану промежности.
[0:58:07]
[0:58:36] Заканчиваем упражнение.
[0:58:41] Мы активизировали плечи, позвоночник и бедра.
[0:58:48] Теперь очередь..
[0:58:58] пупка.
[0:59:06]
[0:59:10] Пупок и крестец.
[0:59:12] Иньская рука (левая для женщин, правая для мужчин)лежит на пупке,
[0:59:20] янская рука - на крестце.
[0:59:26]
[0:59:32] Исходя из этой позиции, нажимаем на живот и поворачиваемся в две стороны.
[0:59:45] "Змея, играющая со своим хвостом".
[0:59:51]
[0:59:56] Потом мы нажимаем на крестец
[1:00:08] и перемещая живот, поворачиваемся.
[1:00:13]
[1:01:21] еще два раза повторяем.
[1:01:29] Нажимайте на пупок, пытаясь достать до крестца.
[1:01:45]
[1:01:53]
[1:02:01] Голова вертикальна.
[1:02:09] Вторая часть упражнения.
[1:02:20]
[1:02:44] Следующее упражнение. Объединяем руки в замок и бьем себя по пупку.
[1:02:53]
[1:03:02] Потом сзади руки объединяем и бьем по крестцу.
[1:03:06]
[1:04:04] Достаточно.
[1:04:08] Слушайте ощущения в животе.
[1:04:14] Физиологически мы активизировали ткани.
[1:04:19] На всех уровнях живота присутствуют сильные вибрации, особенно в мембранах.
[1:04:21] Мы не так задевали органы, мы их прячем интуитивно в этом положении,
[1:04:32] вибрации направляются к мембранам.
[1:04:35]
[1:04:40] Руки в положении головы дракона, кладем под ухо , словно подушку.
[1:04:52] Переносим вес тела на одну ногу, с той же стороны , что и ухо.
[1:04:57] Ухо ложится на внешнюю точку Лао Гунг,
[1:05:05] начинаем бить по полу пяткой с той же стороны.
[1:05:12]
[1:05:52] Меняем положение.
[1:05:55]
[1:06:20] Еще раз меняем сторону.
[1:06:30]
[1:06:38] Замедляем движение.
[1:06:43]
[1:07:10] Заканчиваем упражнение.
[1:07:15]
[1:07:20] Следующее упражнение для пяток.
[1:07:23] Пальцы рук кладем на пальцы ног,
[1:07:31] немного поднимаем носки и начинаем ходить на пятках.
[1:07:41]
[1:07:49] При каждом движении, анализируйте ощущения в позвоночнике и животе.
[1:07:56]
[1:08:13] Заканчиваем.
[1:08:17]
[1:08:22] Расслабляемся.
[1:08:26] Начинаем раскачивать энергетический шар.
[1:08:36]
[1:08:56] И во время этого движения, поднимаем обе пятки повыше.
[1:09:23] Меняем направление.
[1:09:29]
[1:09:34] Согните колени, это поможет пяткам подняться.
[1:09:43]
[1:09:49] Раскачиваем тело.
[1:09:55]
[1:10:07] Еще два круга.
[1:10:11]
[1:10:19] Заканчиваем.
[1:10:22] Следующее упражнение:
[1:10:27] согните колени, коленка сзади надавливает на голень спереди.
[1:10:39]
[1:10:42] И теперь локтями поочередно тянемся к колену.
[1:11:10]
[1:12:47] Меняем положение.
[1:12:55]
[1:13:04] Согните ноги , нога спереди опускается немного ниже.
[1:13:11]
[1:13:51] Заканчиваем упражнение.
[1:13:57] Я удивлен, что вы не знаете этой позиции. Давайте потренируемся.
[1:14:07]
[1:14:13] Обопритесь о стену и ищите это положение.
[1:14:31]
[1:15:58] Спасибо, заканчиваем упражнения.
[1:16:05] Все эти упражнения активизируют самые важные зоны тела.
[1:16:12]
[1:16:48] - А можно не иметь вопросов?
[1:16:53] Возможно, когда нет вопросов, можно переходить к медитации.
[1:17:04]
[1:17:09] - Мы работали со всеми ранее перечисленными зонами тела? - Да.
[1:17:21] Я вам объяснил принцип движений, которые активизируют эти зоны тела.
[1:17:28]
[1:18:54] - Мы будем еще упражнения повторять? - Да, завтра , конечно.
[1:18:58]
[1:19:32] - вопрос о видео происходящего семинара -
[1:21:56] - Вопрос об особенностях цигун.
[1:22:04] - Мы часто сравниваем китайский цигун и сибирский.
[1:22:13] - Географические, Китай находится между Сибирью и Индией, Тибетом.

[1:22:25] - Какое влияние на цигун произвели эти южные страны?
[1:22:33] Хороший вопрос, помогающий понять особенность Сибири.
[1:22:43]
[1:23:16] Схематически Сибирь находится здесь.
[1:23:29] Это Урал.
[1:23:33] Этой степная местность.
[1:23:41] Здесь начинаются горы,
[1:23:45] за ними - тайга.
[1:23:53] Это алтайские горы, Саяны.
[1:24:03] Эти горы - составная часть Гималайских гор.
[1:24:09] Это Китай, а это Камчатка.
[1:24:22] Камчатка - это полуостров.
[1:24:32]
[1:24:44] В Гималайских горах, на рубеже с Сибирью,
[1:24:55] здесь живут киргизы, узбеки, таджики.
[1:24:59] Это территория Китая.
[1:25:07]
[1:25:10] Индия внизу.
[1:25:16] В этой горной местности Сибири живут дунганы.
[1:25:25] Это мусульмане-кочевники, которые имели связи с Тибетом,
[1:25:41] а также мусульманскими странами.
[1:25:51] Немного восточнее живут монголы.
[1:26:01] Это Хакасия, Бурятия
[1:26:04] а здесь - Маньчжурия.
[1:26:13] Маньчжуры жили и в Сибири и в Китае.
[1:26:21]
[1:26:28] Маньчжуры с древних времен жили на территории Китая,
[1:26:44] и не только во времена китайской стены, а намного лет раньше
[1:26:52] во времена грабежей.
[1:27:03] Маньчжуры были диким и жестким народом, беспощадным и хорошо натренированным.
[1:27:12] Они перемежались быстро. Это были настоящие воины.
[1:27:16] Именно они создали волну Чингисхана,
[1:27:25] который завоевал всю Азию и почти всю Европу.
[1:27:31] Они также спускались на юг, брали необходимое и возвращались обратно на север.
[1:27:39] Сибирь была всегда в контакте с Китаем.
[1:27:48] Они впитали все особенности китайской культуры.
[1:27:53] В тоже время, Китай был под влиянием Индии.
[1:28:01] Индия была всегда тесно связана с Тибетом,
[1:28:12] часть Индии - Гималаи.
[1:28:17]
[1:28:31] Население Северной Индии, Кашмира, тесно связаны
[1:28:42] с обеими сторона Гималаев.
[1:28:48] Там не было границ.
[1:28:54] Этой дорогой пришел буддизм.
[1:29:05] Через Тибет была связь с Сибирью, а также через саму территорию Китая.
[1:29:22] Непрямое влияние, проходившее через территорию Китая, было сильнее.
[1:29:37] Северные народы вбирали всю культуру южной территории.
[1:29:42]
[1:29:54] Поэтому Сибирь была под постоянным влиянием западной Азии, Персии,
[1:30:14] под влиянием Индии и Тибета ,
[1:30:24] Китая.
[1:30:27] - То есть энергетические техники могли прийти из Персии? - Да, дервишские техники.
[1:30:39] В эпоху 2000 лет назад,
[1:30:52] на этой территории находился большой рынок, в котором накопились все знания мира Азии.
[1:31:01] Не было культурных и религиозных особенностей,
[1:31:10] это был рынок.
[1:31:13] И все эти ценности не играли большой роли на этой территории.
[1:31:24] Их было настолько много, что было трудно что-то выбрать.
[1:31:33] Это была эклектика.
[1:31:35]