Вторая вершина — Дракона — начинается с опускания центра тяжести на правую ногу и установки левой ноги в северном направлении. Перемещая вес тела на обе ноги в позу наездника (ма-бу), тело разворачивается лицом на восток.

14) Концентрация внутренней Ци.

 

Как в форме 3, сосредоточившись на взаимодействии внешней и внутренней энергии (рис.14.7-14.11).

 

 


 

15) Перекатывание шара.

Формируя сгусток энергии в нижнем дань-тяне, извлечь его в зону между ладоней, повернутых друг к другу (рис. 14.12).

Поднять перед собой этот шар вверх, посылая его на восточную вершину, и оттуда вобрать чистый свежий сгусток Ци (рис.14.13).

Опустить его перед телом, в зону над правым бедром, затем, толкая его правой ладонью, перемещать его влево до положения над левым бедром. Взгляд сопровождает движение шара (рис. 14;38).

Теперь левая кисть перекатывает шар Ци в зону над правым бедром. Взгляд сопровождает движение шара (рис. 14.39).

При перемещениях шара следует анализировать изменение структуры энергии шара при действии иньской руки в янской зоне и наоборот.

 

16) Подношение чаши и пронзание ее дна.

Перенести шар в зону переднесрединного канала, положив его на правую ладонь и поддерживая сверху левой ладонью. Согнуть запястье правой руки так, чтобы, сохранив ладонь повернутой вверх, направить вперед верхнее ребро ладони. Прижать большой палец к ладони. Сконцентрировать внимание на взаимодействии энергии шара в зоне чаши правой ладони. Отстранить левую ладонь от влияния на Ци шара (рис. 14.40).

По слегка восходящей дуге выполнить удар верхним ребром ладони вперед. Одновременно левая ладонь опускается вдоль канала жэнь-май (переднесрединный) вниз до паховой зоны. Взгляд сопровождает подношение чаши (рис.14.41).

По небольшой дуге возвращая вертикально расположенную правую кисть, синхронно вынести вперед левую кисть с жестко фиксированными выпрямленными пальцами, повернутой вниз ладонью. Взгляд устремлен на кончики пальцев левой кисти. Задача этого взаимодействия рук в перемещении зоны выбрасывания энергии из одной кисти в другую (рис. 14.42).

 

17) Подношение чаши и пронзание ее дна.

В остальные стороны света. Повернуть тело на 90 градусов вправо, перенести вес тела на правую ногу и выполнить подношение чаши на юг. Левая ладонь в вертикальной позиции (пальцами вверх) возвращается к телу по небольшой дуге (рис.14.43).

Продолжая движение по овалам, руки опять меняются местами, выполняя пронзание дна левой кистью. Одновременно с движением левой руки вперед подтянуть левую ногу и зацепиться крюком стопы за щиколотку правой ноги (рис. 14.44).

Повернуть тело на 90 градусов вправо и одновременно перенести левую ногу в правую сторону перед правой ногой. Лицом на запад выполнить форму (рис. 14.45, 14.46).

 

Повернувшись еще на 90 градусов вправо в позу левой гун-бу, выполнить форму лицом на север (рис.14.47,14.48).

  

 

При любом повороте внимание сосредоточено на части тела, повернутой на восток.

 

18) Небесная Ци ударяет в землю.

Повернувшись еще на 90 градусов вправо, развести обе руки в стороны, направив их ладонями к небу, и медленно начать подъем вверх. Сосредоточить внимание на наборе янской энергии. Тело направлено на восток. Взгляд устремлен вперед (рис. 14.49).

Продолжая подъем рук, вес тела распределить на обе ноги в позе наездника (ма-бу). Чаши ладоней, поднявшись над головой, опрокидываются вниз, направляя поток Ци к Земле (рис.14.50).

Следуя за устремленной вниз энергией, обе кисти поворачиваются пальцами вниз и обрушиваются на землю, соприкасаясь в конце тыльными сторонами ладоней. Туловище наклоняется вперед. Взгляд направлен вниз (рис.14.51).

19) Ответный удар в небо.

Повернув тело влево на 90 градусов на север, перенести вес тела на левую ногу. Правая нога опирается о Землю только носком. Обе ладони, сохраняя выпрямленное положение пальцев, устремляются наклонно вверх. Правая рука выпрямляется, а левая, слегка касаясь кончиками пальцев локтевой ямки правой руки и сгибая локоть, удерживается горизонтальным предплечьем перед лбом. Объединяя энергию, поднимаемую в руки из нижнего дань-тяня, выпускать ее из кончиков пальцев правой кисти. Взгляд устремлен вперед (рис.14.52).

20) Кайман ударяет хвостом.

Повернуть тело влево на 90 градусов на запад, удерживая вес на левой ноге. Правая нога остается вытянутой слева-сзади. Обе руки, сохраняя ладони в виде копья, опускаются на уровень лица. При этом предплечья в вертикальном положении. Ладони направлены одна к другой, левая чуть ниже правой. Взгляд направлен на левую ладонь (рис. 14.53).

Используя напряжение скручивания тела, резко вынести по дуге вправо и вперед правую ногу на уровне грудной клетки и ударить по ладони левой руки (рис. 14.54).

Пронося по инерции правую ногу дальше влево, повернуться следом за ней влево на 360 градусов и, устойчиво поставив правую ногу на землю, наклониться вперед до горизонтального положения корпуса. Правая рука выталкивается вперед — чуть вверх, туловище немного прогибается. Левая нога немного согнута в колене и является противовесом правой руке. Левая ладонь у правого локтя. Взгляд на правой ладони. Почувствовать, что тело напитывается потоком , Ян-ци, струящимся сверху. Тело наклонено на запад (рис. 14.55), как лежащий кайман.

21) Парящий ястреб.

Левая нога опускается и зацепляется за лодыжку правой ноги крюком стопы. Колени немного согнуты, тело опускает центр тяжести вниз, стараясь устойчиво закрепиться в этом положении. Руки выпрямляются, как крылья, — левая вперед, ладонью вниз, а правая — назад, перевернутой ладонью вверх. Внимание сопровождает энергию, поднимающуюся из нижнего дань-тяня в кончики пальцев и точки лао-гун обеих рук. Взгляд устремлен на левую кисть. Тело повернуто на запад (рис. 14.56).

Эта форма завершает вторую вершину. Теперь внимание переключается на энергию запада и ее действие на фронтальную часть тела.