[0:00:03] - А можно повторять жесты в зеркальном отображении? [0:00:14] [0:00:21] Если повторять за мной в зеркальном отображении? - Да. [0:00:23] Попробуйте. [0:00:27] Среди вас многие работают так. [0:00:33] А для других - это может оказаться сложным. [0:00:38] [0:00:42] Это одно и то же. [0:00:45] Это зависит от привычки. [0:00:50] Это не считается ошибкой. [0:00:55] [0:00:59] [0:01:04] Маринка просит уточнить какую зону кулака нужно активизировать в каждой части. [0:01:14] Для легких, что мы активизируем? [0:01:19] [0:01:30] При работе с легкими - активизируем указательный палец. [0:01:32] Почки - средний палец , кулак вертикальный и общая активизация всех остальных пальцев. [0:01:44] Печень - [0:01:53] [0:01:58] указательный. [0:02:01] Указательный и средний. [0:02:05] [0:02:10] А именно сустав между этими пальцами и ладонью, а также третья фаланга этих пальцев. [0:02:28] Когда мы атакуем вертикально, мы задействуем суставы пальцев. [0:02:38] Эти два бугорка. [0:02:43] Сердце - [0:02:48] мизинец . [0:02:53] А потом добавляем средний. [0:02:58] Важней всего - активность двух мизинцев. [0:03:03] - Мы активизируем, а не наносим удар ими? [0:03:09] В этом положении наносим. [0:03:11] Но не так мизинцем, как всей зоной канала. [0:03:17] А также янской стороной мизинца. [0:03:20] А в этой руке - удар идет тоже от мизинца, от бугорка сустава. [0:03:27] [0:03:32] И для последней части, [0:03:34] для селезенки? [0:03:36] Это большой палец. [0:03:39] Первый сустав большого пальца. [0:03:47] [0:03:56] Проверяйте, чтобы кисть была расслаблена. [0:04:01] [0:04:16] Еще раз повторяем тот же комплекс. [0:04:21] Без импульсов. [0:04:24] Мари-Кристин, ты нашла грациозность движений теперь? [0:04:31] [0:04:36] [0:04:38] Повторяем. [0:04:44] Теперь все понятно? [0:04:48] и да, и нет.. [0:04:56] Автоматизм еще не присутствует. [0:05:02] Тело еще не привыкло к движениям. [0:05:07] [0:05:10] - Я еще не могу понять, где нужно открывать и закрывать кулак.. [0:05:16] Нужно скоординировать все детали. [0:05:21] Повторяем медленно, элегантно все движения. [0:05:30] [0:06:06] Легкие. [0:06:13] [0:06:30] Поворот. [0:06:35] [0:07:11] Сан Ти ши. [0:07:16] [0:07:18] Почки. [0:07:27] [0:07:33] Идем по центральной линии. [0:07:37] [0:07:43] Поворот. [0:07:47] нога скользит. [0:07:51] [0:08:27] Печень. [0:08:37] [0:09:33] Сердце. [0:09:45] [0:10:19] [0:10:24] Селезенка. [0:11:00] [0:11:26] Если нет вопросов, выбирайте часть, которая неясна и повторяйте ее. [0:11:34] За работу. [0:11:41] |