Содержание

3 день. Утро. 3

updated by admin (мар 24, 2015)

 

 

[0:00:01] Теперь другая нога производит импульс.
[0:00:08] Каждый импульс идет в почки.
[0:00:21]
[0:00:25] Забудьте пока о движении рук.
[0:00:27] Самое важное - внутренний взрыв.
[0:00:33] Потом этот импульс мы реализуем как хотим.
[0:00:39] Или это поднимающийся кулак, или прямой удар.
[0:00:45] Мы учимся сначала создавать импульс.
[0:00:51]
[0:01:02] Весь вес тела - на ноге сзади.
[0:01:06]
[0:01:10] Колено согнуто.
[0:01:14]
[0:01:20] Как будто ты хочешь сесть на эту ногу.
[0:01:24]