Содержание

Син-И

updated by admin (июн 17, 2015)

I День

 

1 день. Утро. Теория. 1

Характеристика Син И, его энергетический аспект,

история и отличия от других направлений.

 

1 день. Утро. Теория. 2

Позиция Сан Ти Ши.
Основные положения рук и тела. 

 

1 день. Утро. Теория. 3

Вводная часть : основы комплекса 5 элементов.

Цигун. Наполнение рук. Энергетическая работа с легкими и сердцем.

 

1 день. Утро. Теория. 4

Медиация. 

Упражнения.

 

1 день. Утро. Теория. 5

Упражнения в зале.
Энергетическая работа: Активизация родничка и подъем энергии Инь в теле. 

 

1 день. После обеда. Теория 1

Детальное объяснение выполнения комплекса пяти элементов  Син И .
Изучение на практике позиций Сан Ти Ши и финальной части: головы дракона. 

 

1 день. После обеда. 2

Изучения комплекса на практике. Боевые аспекты.

Упражнение энергетического всплеска, направленного в плечевую зону.

Цигун: Энергетическое питание центра живота и тимуса. Построение связи между ними. 

 

1 день. После обеда. 3

Обмен энергии через шлюзы суставов.

Физические и энергетические упражнения по очищению суставов тела с помощью внутренних вибраций.

Активизация голени и жидкостей тела.

 

1 день. После обеда. 4

Медитация.

Энергоработа по наполнению пяти плотных органов.

 

1 день. После обеда. 5

Продолжение работы с кругом пяти плотных органов.

 

1 день. Вечер. 1

Вопросы по Циклу пяти плотных органов, обсуждение ощущений.
Энергетическая работа "Пяти органов"  с партнером . 

1 день. Вечер. 2

Смешивание внутренней энергии с внешней - физические упражнения.

Медитация.

II день

2 день. Утро. 1

Утренняя гимнастика.

 

2 день. Утро. 2

Важность активизации пупка .
Две системы тела, подлежащих сильной активности во время работы с Син И. 
Жидкости тела. Лимфа и температура тела.
Почему не стоит снижать температуру тела 38°.
Система выделения.
Мочевой пузырь. Почки.

Вопросы- ответы. 

 

2 день. Утро. 3

Вопросы - ответы.
Физические движения или энергетическая работа, чей эффект сильнее для тела?
Почему чувствуется жар в голове при этой работе?
Влияет ли на энергетическую работу операция ?
Травмы, шрамы, синяки, можно ли их изменить энергетически?
Практическое занятие. Продолжение изучения комплекса Син И. 

2 день. Утро. 4

2 день. Утро. 5

Изучение комплекса

 

2 день. Утро. 6

Изучение комплекса

 

2 день. Утро. 7

Изучение комплекса. Легкие, почки.

 

2 день. После обеда. 1

Техника открытия мембран, энергетических шлюзов суставов запястий.

 

2 день. После обеда. 2

Обсуждение эффекта энергетической техники.
Вопросы - ответы. 

 

2 день. После обеда. 3

Изучение комплекса. 1,2 части.

 

2 день. После обеда. 4

Продолжение изучения комплекса. Части 1 и 2.
Начало 3-й части. 

 

2 день. Вечер. 1

Вопросы-ответы:

  • Состояние пяток при выполнении комплекса.
  • Энергетическая защита рук при работе в Шиацу
  • Объяснение положения Сан Ти Ши

Энергетическая работа. Наполнение пяти плотных органов энергией.
 

2 день. Вечер. 2

Энергетическая техника очищения суставов ног и подготовки их к открытию шлюзов . 

2 день. Вечер. 3

Заключение. Медитация.

 

III день

3 день Утро 1

Техника активизации и очищения органов сердца, селезенки, легких, а также их систем и энергетических меридианов. 

 

3 день Утро 2

Повторение  частей 1 и 2 комплекса Син И.


3 день Утро 3

Продолжение


3 день Утро 4

Изучение третье части комплекса. Орган - печень. 

 

3 день Утро 5

Изучение всех частей комплекса Син И.


3 день Утро 6

Расслабление диафрагмы.
Активизация и расслабление мембран  области почек и мочевого пузыря .

Медитация


3 день Утро 7

Завершение медитации.

 

3 день После обеда 1

Упражнения на улице.
Работа с энергией океана.

 

3 день После обеда 2, После обеда 3

Изучения комплекса Син И.

 

3 день После обеда 4.

Набор энергии солнца и океана. 

 

3 день После обеда 5

Работа в зале.
Лицо. Работа со схемой топографии частей тела .
Связь с внешними коконами.

 

3 день После обеда 6

Лицо. Важность работы с арматурами внешнего тела.

Защитный механизм при работе с Син И.

 

3 день. Вечер 1

Специфика горизонтальных арматур внешнего энергетического тела.

Энергетическая активизация арматур уровней  рта и пупка.

 

3 день. Вечер 2

Общая активизация горизонтальных арматур энергетического тела. 

 

3 день. Вечер 3

Вопросы.
Объяснение развития коконов и арматур человека , начиная с рождения.

Звуки в коконах, наше восприятие энергетического мира. Влияние структур на нас.

Вечерний цигун : Расслабление , очищение и наполнение энергией горизонтальных арматур. 

 

 

IV день

4 день. Утро. 1

4 день. Утро. 2

 

4 день. Утро 3

Расслабление.
О персональном энергетическом пространстве.
Атавистический страх.Отношения лидера и группы.

Манипуляция.  Что это такое и какая она бывает.

 

4 день. Утро 4

Комплекс Син И в медленном ритме Тай Цзы Цюань.

Уточнения и детали каждой части комплекса Син И. 

4 день. Утро. 5

4 день . Утро 6.

Уточнения по активизации точек кулака в  каждой части Син И.

 

 4 день . Утро 7.

Повторение комплекса.

 

4 день. После обеда 1

Работа с шлюзами суставов.
Энергетическая техника по смягчению работы фильтров суставов рук. 

 

4 день. После обеда 2

Методика постепенного сокращения  работы над сложными и длительными техниками.

 

4 день. После обеда 3.

Вопрос . Важно ли работать непосредственно с поврежденной частью ноги.


4 день. После обеда 4.

Медитация. Активизация вибрациями суставов колен и бедер.

Работа с партнером. Выталкивание энергетического шара в первый кокон.


4 день. После обеда 5

4 день. После обеда. 6

4 день. После обеда. 7

 Объяснение работы с партнером.


4 день. После обеда 8

Энергетические аспекты  комплекса Син И.  Подробное описание и исполнение.


4 день. Вечер 1,

Вопросы - ответы.

Вопрос о технике  энергетического шара и активизации суставов ноги .
Вопрос: Какая разница в движении янь и инь при выполнении техники. Нюансы.
Какая часть диафрагмы активизируется сильнее при задержке дыхания и почему.
Вопрос по схеме органов на лице.  Как активизировать утром? 

Вопрос по упражнениям после активизации арматур.
Вопрос по энергетическому циклу пяти плотных органов. 

Не слишком ли много активизации инь дает комплекс Син И?

Вопрос по негативной информации и ее распределению во внешнем энергетическом теле. 

При работе с шаром немеет рука. Что это и почему? 

Вопрос по Шиа Цу. При работе получила энергетический удар в палец.

4 день. Вечер. 2

4 день. Вечер. 3

4 день. Вечер. 4


5 день. Утро 1.

Разминка.


5 день. Утро 2,

Энергетическая работа Син И в  лесу с четырьмя направлениями : с западом, севером, востоком и югом.

Активизация 5 плотных органов различными спектрами энергии четырех направлений.


5 день. Утро 3,

Продолжение работы с направлениями.


5 день. Утро 4

Работа с деревом.  Энергетический обмен и наполнение трех частей тела. 


5 день. Утро 5

Завершение работы в лесу


5 день. Утро 6

Работа в зале. Расслабление. Медитация без музыки . Наполнение тела энергетическим  спектром плотных органов.
 

5 день. После обеда 1

Работа с энергией океана 

 

5 день. После обеда 2

Энергетическая работа в зале.

Цигун разделения иньской и янской энергии.

Различные способы излучение энергии через пальцы рук. Активизация ушей.

 

5 день. После обеда 3

Продолжение, активизация глаз с помощью энергетического луча.

Вопрос: Можно ли втягивать энергию? Как снять напряжение из глаз? 

Медитация

 

5 день. После обеда 4

Повторения комплекса Син И.

 

5 день. После обеда 5

объяснение работы быстротечного канала и прохождения энергетического импульса.

 

5 день. После обеда 6

повторение комплекса Син И.

 

5 день. Вечер 1

Вопросы:

В чем схожесть элементов Металла И Воздуха? 

Что такое энергетические корни?

По горизонтальным арматурам. Как их активизировать? Как очищать?

Можно ли дополнять Син И другими техниками?

Детальное описание техники Син И ,  набора энергии четырех направлений  и движения по квадрату.

Что делать, если направления отображают противоположное? 

Персональное счастье.

Реализация и счастье это разные вещи?

 

5 день. Вечер 2

Информация счастья

5 день. Вечер. 3


5 день. Вечер 4

вопросы по дальнейшему изучению Син И.

5 день Вечер 5 

Медитация

 

6 день утро 1

Разминка

 

6 день Утро 2 

Разминка (продолжение)

 

6 день Утро 3

Рекомендации по подготовке к следующему семинару

и поддержанию энергетического и физиологического состояния .

Благотворное влияние Син И на организм.

Работа с энергетическим шаром и губами 
Важность энергетического наполнения губ.

 

 

6 день. Утро. 4

продолжение 

6 день. Утро. 5

Повторение комплекса Син И в медленном ритме.

Комплекс в обычном ритме.

6 день. Утро. 6

Энергетические  упражнения для активности потока энергии между животом и родничком. 
Активизация и очищение этого канала.
 

6 день. Утро. 7