Содержание
-
О нас
-
Книги Виктора и Марины Заложновых
-
Семинары во Франции
-
Конспекты семинаров
-
Видео
-
Неизвестное в известном
-
1 день. Вступление
-
1 день, цигун в парке
-
1 день, Цигун в парке, 2 часть
-
1 день, вечер. Подготовка к медитации
-
1 день, вечер. Теоретическая часть
-
1 день, вечер. Теоретическая часть 2
-
2 день. Утренняя разминка
-
2 день, утро теория
-
2 день утро. Теория 2
-
2 день утро. Теория 3
-
2 день после обеда. Теория 1
-
2 день после обеда теория 2
-
2 день, после обеда. Теория 3
-
2 день, после обеда. 4
-
2 день, после обеда. 5
-
2 день, после обеда. 6
-
2 день, после обеда. 7
-
2 день, после обеда. 8
-
2 день, вечер. 1
-
2 день, вечер. 2
-
1 день. Вступление
-
Алхимия здоровья по Фэн Шуэй
-
Син-И
-
Разминка дракона из книги "Жемчежены цигун"
-
Цигун вибраций 12 органов из книги "Жемчежены цигун"
-
У-Дан цигун из книги "Жемчежены цигун"
-
Тайцзи-цюань из книги "Жемчежены цигун"
-
Неизвестное в известном
-
Галерея
[0:00:00] Прислонившись спиной к дереву - пронзаем тело энергетическим шаром,
[0:00:05] вытягиваем и наполняем энергией живот,
[0:00:10] потом - уровень груди,
[0:00:12] уровень головы. Стараясь поддерживать единство энергетического тела и энергии ствола дерева.
[0:00:19] На втором этапе - набираете энергию живота, поднимаете ее к груди, одновременно поднимаете энергию дерева,
[0:00:29] несколько раз прокручивая ее таким образом.
[0:00:35] От живота - к грудной клетке. Потом, запомнив ощущения, изменяем направление круговорота.
[0:00:39] Опускаем энергию от груди, через дерево, к животу.
[0:00:45] Вторая часть - два варианта пробега энергии на уровне головы и груди.
[0:00:53] Всегда старайтесь поддерживать единство вашего позвоночника, быстротечного канала с деревом.
[0:01:20]